WELCOME TO | 优雅女士之旅升华篇
创品牌教育 享丰硕人生
美，无形的竞争力。每个女人都应该把美当做一生的必修课，从形象到修养，从学识到风度，美出气、韵、神，活出从容与丰盈。综合素质越高，魅力指数越高，唯有外在美与内涵美双赢，才能给你带来真正的自信和好人生。
· 有了颜值却没有气质 ？
· 如何笑出强大与自信？
· 如何找到自己的上镜角度？
· 脖子短，穿衣服感觉像怂肩？
· 长期在家，整个人看起来没有精神？
· 在人群中，由于自身不足缺乏自信？
· 作为一位女士，怎么走的妙曼坐的优雅？
· 即使经常做美容跟跳舞，但感觉还是没有气质与自信？
· 社交场合，怎样的举止才是优雅让人感觉赏心悦目？仪态礼仪与形体有哪些？
以上问题，都可以在《优雅女士之旅初遇篇》找到答案！
在这里你可以获得
You can get here
全方位提升自己的综合竞争力
结交和一样热爱生活的优雅丽人
掌握优雅仪态的关键，展示魅力体态
掌握举手投足，一颦一笑散发女性魅力
走出单调乏味的人生，感受更多美好事物的女性
告诉你不曾知道的自信的意义，教给你闻所未闻的自信的方法
打造有品味有美感的生活，在家庭和聚会中营造优雅氛围的女性
和资深形体梳理培训师近距离接触，了解自己体态不足并**矫正的方法
课程内容
Course content
神态之美|The beauty of the air
笑容的分寸把握、眉毛的传情达意
眼神的灵动气息、苹果肌的提升度
嘴角上扬的弧度
身型之美|The beauty of the boby
如天鹅般美颈的塑造、高贵优雅的胸部曲线
肩部线条的流畅练习、水般轻柔的手部运动
柔软纤细的腰部打造、臀肌的正确提收方法
小腹平坦紧实的绝招、拥有修长美腿的秘密
仪态之美|The beuty of the carriage
不同场合站姿的运用
自然式、迎宾式、舞台式
摆臂挥手的力度掌控
指关节的语言表达、手腕带动小臂方法
日常生活中坐姿
长时间学习会议的坐姿、咖啡厅的妩媚坐姿、
职场社交的端庄坐姿、沙滩草地的惬意坐姿、
入席就座的大方得体
各种包包的拿法
晚宴包、双肩包、单肩包、公文包
步态学习
职场步伐、旗袍步伐、T台步伐、主持步伐
镜头下的街拍、摆拍
基本的人物摄影技巧
如何运用手机修图
心灵之美|The beauty of soul
我值得拥有美丽、我是美丽的源头
我拥有美丽的磁力、我是我生命的王者
我是柔美的化身
主讲老师
Major tutor
刘惠首席形体讲师
品硕教育品牌创始人
品硕教育《品硕优雅女士之旅》课程创始人
国企单位首席形体讲师、晚会总导演
广州亚运会志愿者礼仪培训讲师
广州“美在花城”广州小姐大赛评委
大型国企礼仪培训讲师
被业内誉为形体**美的形体讲师
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品硕优雅女士之旅—升华篇 |
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课时 |
每月其中一个周未开课（6日，分三个月；1年内可复训1次） |
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课程宗旨 |
告诉你不曾知道的自信的意义，教给你闻所未闻的自信的方法； 让你启动心的力量，唤醒自信女人，优雅女人的潜能，接纳自我，创造奇迹。 |
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课程内容 |
一、神态之美 笑容的分寸把握、眉毛的传情达意 眼神的灵动气息、苹果肌的提升度 嘴角上扬的弧度 二、身型之美 如天鹅般美颈的塑造、高贵优雅的胸部曲线 肩部线条的流畅练习、水般轻柔的手部运动 柔软纤细的腰部打造、臀肌的正确提收方法 小腹平坦紧实的绝招、拥有修长美腿的秘密 三、仪态之美 不同场合站姿的运用 自然式、迎宾式、舞台式 摆臂挥手的力度掌控 指关节的语言表达、手腕带动小臂方法 日常生活中坐姿 长时间学习会议的坐姿、咖啡厅的妩媚坐姿、 职场社交的端庄坐姿、沙滩草地的惬意坐姿、 入席就座的大方得体 各种包包的拿法 晚宴包、双肩包、单肩包、公文包 步态学习：职场步伐、旗袍步伐、T台步伐、主持步伐 镜头下的街拍、摆拍 基本的人物摄影技巧 如何运用手机修图 四、心灵之美 我值得拥有美丽、我是美丽的源头 我拥有美丽的磁力、我是我生命的王者 我是柔美的化身 |
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学习成果 |
v 全方位提升自己的综合竞争力 v 结交和一样热爱生活的优雅丽人 v 掌握优雅仪态的关键，展示魅力体态 v 掌握举手投足，一颦一笑散发女性魅力 v 走出单调乏味的人生，感受更多美好事物的女性 v 告诉你不曾知道的自信的意义，教给你闻所未闻的自信的方法 v 打造有品味有美感的生活，在家庭和聚会中营造优雅氛围的女性 v 和资深形体梳理培训师近距离接触，了解自己体态不足并**矫正的方法 |
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授课对象 |
ü 需要和社会高层打交道的女性； ü 期待全方位提升自己综合竞争力的企业领导； ü 渴望从事优雅事业，希望**优雅致富的女性； ü 事业有成，但尚未把女人做到极致优雅美好境界的女性； ü 有着丰富的内心，渴望提升生命品质的女性， ü 想要走出单调乏味的认识，感受更多美好事物的女性； ü 希望过有品味有美感的生活，在家庭和聚会中营造优雅氛围的女性； ü 希望变优雅为吸引，用美学的人生态度赢得更卓越成就的女性； |
课程安排
【课程设计/时间安排】
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《品硕优雅女士之旅·升华篇》日程安排 |
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时间 | 内容 |
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**天 |
上午 （8：30—12：00） |
启幕礼、心灵疏导、雕塑美丽曲线（颈部、腰部、臀部等） |
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下午 （13：50—18：00） |
情绪放松：舒展运动、、雕塑美丽曲线（腹部、手部、腿部等） |
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第二天 |
上午 （8：30—12：00） |
启幕礼、 情绪放松、 形体巩固篇 |
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下午 （13：50—18：00） |
塑造优雅的气质、提升女性的魅力表情、眼神的训练 |
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第三天 |
上午 （8：30—12：00） |
启幕礼、 情绪放松、 提升气质的四个关键点
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下午 （13：50—18：00） |
用肢体语言带出女性魅力
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第四天 |
上午 （8：30—12：00） |
启幕礼、 情绪放松、 练出修长挺拔的站姿
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下午 （13：50—18：00） |
让人显高的三个关键点
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第五天 |
上午 （8：30—12：00） |
启幕礼、心灵疏导、 女性常用的几种优雅的坐姿 |
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下午 （13：50—18：00）
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如何走出风度与气质 |
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第六天 |
上午 （8：30—12：00） |
启幕礼、 情绪放松、 照相如何更上镜 |
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下午 （13：50—18：00） |
知识整合复习 |
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毕业典礼The graduation ceremony 小型汇报演出、 专业摄影师全程跟踪拍摄 ， 全程记录您的蜕变 ，并附上您的成长视频。形体知识编排成一段唯美舞蹈《桃花谣》便与您， 易学、 易记 、易展示。 |
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【课程模式】
小班教学（12人，报满即止）
课程特点：体验式教学、情景联系和参加人员的录像分析
往期课程精彩
公司简介
Company pro file
品硕教育（PENSOR ADUCATION）是一家以礼仪修养文化的传播、培训机构。公司目前整合了国内、外在同一领域专业、权 威的师资团队，并开发整理出一系列落地实用、滋养心灵、传承文化的课程。
将传统礼仪修养课程和身、心、灵课程相结合，以体验式教学、情景式教学为主的教学模式，帮助更多人在课后获得身心合一的成长，成为事业家庭的双丰收家！其公司王牌课程《品硕优雅女士之旅》、《3X形体美学》、《品硕小淑女修养班》、《品硕少儿礼仪养成记》课程等。
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主办方：广州品硕教育发展有限公司
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