WELCOME TO | 优雅女士之旅初遇篇
创品牌教育 享丰硕人生
你值得拥有更完满富足的人生！
你应该走入人群从人群中脱颖而出！
· 普通人怎么变得气质？
· 如何让腿部看起来更加修长?
· 如何找到自己的**上镜角度？
· 出席高等场所的就坐礼仪是怎样的？
· 穿着包身裙如何坐的舒适又不走光？
· 体态不良，健身房运动长肌肉如何改善？
· 作为一位女士，怎么走的妙曼坐的优雅？
· 穿高跟鞋如何做到小腿没肌肉、走路不前倾？
· 社交场合，怎样的举止才是优雅让人感觉赏心悦目？仪态礼仪有哪些？
以上问题，都可以在《优雅女士之旅初遇篇》找到答案！
在这里你可以获得
You can get here
在**短的时间内提升气质
结交和一样热爱生活的优雅丽人
举手投足，一颦一笑散发女性魅力
遇见更美好的自己，成为气质女神
掌握优雅仪态的关键，展示魅力体态
掌握不同场合不同着装的站、坐、走姿
掌握商务、社交场合得体的着装搭配与礼仪规范
告别“女汉子”形象，重新认知身份证的性别“女”
学习后90%的人脱胎换骨的改变，从人群中脱颖而出
和资深形体梳理培训师近距离接触，了解自己体态不足并**矫正的方法
课程内容
Course content
心灵篇|Mind article
情绪管理---自我激励自我肯定
心灵的蜕变和自我的成长
遇见温暖、柔软的我自己
礼仪的**高境界爱与尊重
形体篇|Paper form
身体语言密码---如何**肢体语言读懂人心
优雅于立：站得修长挺拔、优雅站姿的基本要领与禁忌
唤醒优雅-如何用肢体说话：颈部、肩部、手部、腰跨、腿部；
优雅于坐：高贵坐姿训练、高贵坐姿的基本要领与禁忌
优雅于走: 妙曼走姿训练、走出气质和风度
礼仪篇|Etiquette aricle
一举手一投足的优雅---修炼奥黛丽赫本的举止
生活中的魅力行为
俯首拾物时的优雅
转身回眸时的风姿绰约
入席就坐时的沉稳大方
挥手摆臂时的知性内敛
主讲老师
Major tutor
刘惠首席形体讲师
品硕教育品牌创始人
品硕教育《品硕优雅女士之旅》课程创始人
国企单位首席形体讲师、晚会总导演
广州亚运会志愿者礼仪培训讲师
广州“美在花城”广州小姐大赛评委
大型国企礼仪培训讲师
被业内誉为形体**美的形体讲师
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品硕优雅女士之旅—初遇篇 |
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课时 |
每月其中一个周未开课（两日，三个月内可复训1次） |
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课程宗旨 |
**提升女性综合魅力，令女性风采形象，谈吐交际、仪态礼仪、行为举止、唤醒自信的潜能，接纳自我 |
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课程内容 |
心灵篇 情绪管理---自我激励自我肯定 心灵的蜕变和自我的成长；遇见温暖、柔软的我自己；礼仪的**高境界爱与尊重； 形体篇 身体语言密码---如何**肢体语言读懂人心 优雅于立：站得修长挺拔、优雅站姿的基本要领与禁忌 2、 唤醒优雅-如何用肢体说话：颈部、肩部、手部、腰跨、腿部； 3、 优雅于坐：高贵坐姿训练、高贵坐姿的基本要领与禁忌 4、 优雅于走: 妙曼走姿训练、走出气质和风度 礼仪篇 一举手一投足的优雅---修炼奥黛丽赫本的举止 生活中的魅力行为；俯首拾物时的优雅；转身回眸时的风姿绰约 入席就坐时的沉稳大方；挥手摆臂时的知性内敛 |
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学习成果 |
v 在**短的时间内提升气质 v 结交和一样热爱生活的优雅丽人 v 举手投足，一颦一笑散发女性魅力 v 遇见更美好的自己，成为气质女神 v 掌握优雅仪态的关键，展示魅力体态 v 掌握不同场合不同着装的站、坐、走姿 v 掌握商务、社交场合得体的着装搭配与礼仪规范 v 告别“女汉子”形象，重新认知身份证的性别“女” v 学习后90%的人脱胎换骨的改变，从人群中脱颖而出 v 和资深形体梳理培训师近距离接触，了解自己体态不足并**矫正的方法
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授课对象 |
ü 需要和社会高层打交道的女性； ü 期待全方位提升自己综合竞争力的企业领导； ü 渴望从事优雅事业，希望**优雅致富的女性； ü 事业有成，但尚未把女人做到极致优雅美好境界的女性； ü 爱美却盲目投入，尽管大量购买名牌，然而收效甚微的女性； ü 从事形象顾问或美容行业，想进一步提升综合素质的女性； |
课程安排
【课程设计/时间安排】
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《品硕优雅女士之旅·初遇篇》日程安排 |
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时间 | 内容 |
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**天 |
上午（8：30—12：00） |
启幕礼、心灵疏导、舒展训练 神韵练习、 迅速提升气质的方法 |
| 下午（13：50—18：00） |
情绪放松：舒展运动、照相 如何上镜的规律、步态 |
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第二天 |
上午（8：30—12：00） |
启幕礼、 情绪放松、仪态 巩固篇、修长挺拔的站姿 |
| 下午（13：50—18：00） |
女性手部姿态的特点 、腿部 力度练习、腰部柔软练习 |
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毕业典礼The graduation ceremony 小型汇报演出、 专业摄影师全程跟踪拍摄 ， 全程记录您的蜕变 ，并附上您的成长视频。形体知识编排成一段唯美舞蹈《桃花谣》便与您， 易学、 易记 、易展示。 |
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【课程模式】
小班教学（20人，报满即止）
课程特点：体验式教学、情景联系和参加人员的录像分析
往期课程精彩
公司简介
Company pro file
品硕教育（PENSOR ADUCATION）是一家以礼仪修养文化的传播、培训机构。公司目前整合了国内、外在同一领域专业、权 威的师资团队，并开发整理出一系列落地实用、滋养心灵、传承文化的课程。
将传统礼仪修养课程和身、心、灵课程相结合，以体验式教学、情景式教学为主的教学模式，帮助更多人在课后获得身心合一的成长，成为事业家庭的双丰收家！其公司王牌课程《品硕优雅女士之旅》、《3X形体美学》、《品硕小淑女修养班》、《品硕少儿礼仪养成记》课程等。
【课程咨询】
手机：13326488183
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主办方：广州品硕教育发展有限公司
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