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广州皇家女子学堂

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广州优雅少女班

班制:

周末班

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上课地址:

香港皇家优雅女子学堂

活动倒计时
11: 59: 59
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课程介绍

每一位孩子,都是独一无二的,当上天赐予父母一个小小的天使时,我们的家长能做到的就是在她生命独立启程之前,给予她跟随一生的“财富”。


孩子为什么学习优雅仪态

当今社会,青少年的生活方式、健康状况都发生了剧烈变化,出现很多不利于健康的形体习惯。学习压力大、电脑、智能手机的出现,让很多人总是每天长时间盯着电脑、手机看, 看电脑手机时,脖子会使劲向前伸,头部略微前探,不正确地背书包也是导致驼背探颈的原因之一,一两天影响不大,但是对于正处于生长发育的女孩而言,慢慢就会导致探颈、窝肩、含胸,使背部肌肉拉长松弛,影响胸廓、脊柱的发育,形成不良的身体姿势。


如果孩子有不良的形体习惯,没有专业的经过训练,很难纠正,平时生活中驼背,走路姿势难看的青少年非常普遍,很多家长也是看在眼里急在心里,香港皇家优雅女子学堂少女班专门针对暑假少女的形体及仪态进行专业训练!


帮助孩子认知自己,超越自己,让孩子的社交礼仪及气质得以迅速提升,改善自身形象,知道感恩孝道,让孩子脱胎换骨的改变,对自己和未来充满信心!


在《优雅仪态少女班》课程中,导师对美少女们的形体进行专业的训练,帮助她们纠正斜肩、腰部肥胖、扣肩驼背等问题,雕塑美丽的形体线条。如何站得修长挺拔,如何拥有亲和力的微笑,如何保持颈肩的优美线条...经过仪态训练,美少女们渐渐变得更优雅、更自信、更有气质!


少女班仪态训练

我们会从以下三个方面用心培养您的爱女:


一、形体训练(雕塑美丽的形体线条)

1.美颈训练(纠正颈部前伸、颈部错位)

2.肩部线条训练(纠正高低肩、耸肩、单滑肩)

4.胸部练习(纠正含胸)

5.挺拔的背影(纠正扣肩驼背)

6.紧实的腹部(改善腹部与腰部肥胖)

7.正确提拔的腰部(让腰部提拔有力量)

8.紧致臀部训练(训练臀部肌肉线条)

9.腿部力度训练(如何站得端庄、挺拔起来)


二、仪态训练

1.表情、眼神的训练

a)如何拥有灵动的眼神

b)如何拥有亲和力的微笑

c)让面部表情更加生动的三块肌训练

2.挺拔站姿训练

a)如何站的修长挺拔

b)如何保持颈肩的优美线条

c)让人显高的关键点是哪些

3.优雅坐姿训练

a)穿裤装的坐姿

b)穿裙装的坐姿

4.优雅蹲姿训练

5.气质走姿训练

a)纠正内外八字等

b)如何甩手显得更修长

c)如何迈步显得更优雅

d)怎样的步态训练让你更有气质


三、淑女优良品质塑造

1. 美食前的风度(中餐、西餐、自助餐等用餐礼仪)

2. 观看表演时的修养(音乐会、话剧、电影)

3. 出行时的修养(行走、电梯、乘坐交通工具)

4. 消费时的修养("上帝"也要尊重他人)

5. 卫生间里的文明


少女学习优雅仪态的好处

今天接受优雅仪态培训,展望孩子们的未来,将来总有一天他们要走向社会。

当他们寻找工作时、当他们竞聘上岗时,他们高雅的气质,不同一般的行为举止——文明、时尚、礼貌,肯定会多一份自信,多一份走向社会放飞人生的机会。

道德礼仪高尚、行为规范典雅、高素质水平将使孩子们首先懂得如何做人,使孩子受用一生。


倒计时
11: 59: 19
课程热线:13326488183 | 客服时间:9:00-22:00(其他时间请在线预约报名或留言)
机构介绍
香港皇家优雅女子学堂 公司简介 香港皇家优雅女子学堂作为目前国内首家专业的“优雅仪态”培训机构,以塑造千千万万东方经典女性为己任。 优雅女子学堂的师资团队系统收集、整理、总结了中外名门望族的女性在生活、社交、商务及日常活动中的优雅元素,依托东西方丰富的优雅文化,香港皇家优雅女子学...【详情】
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