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广州优雅仪态课程内容

班制:

周末班

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上课地址:

香港皇家优雅女子学堂

活动倒计时
11: 59: 59
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课程介绍

优雅仪态一对一私教课

每个女人都是一篇优美的散文诗,即使她没有雍容华丽的外表,但是眉宇之间流淌的气质自有一股淡雅、简约的气韵。

但在漫长的人生岁月里,这气韵会随着时间的流逝被生活的点点滴滴所掩盖。

我们需要不断地去学习,去感受生活的美好,为散文诗增添不一样的风采,让眉宇间的韵味随着时间而越发自如,如一缕清风,一抹花香,醉人心弦。

香港皇家优雅女子学堂开设了《优雅仪态一对一私教课》,让每个女人都能找回被岁月掩盖的那一抹优雅的韵味,让她重新回归到女人的生命之中。

每个女人都值得拥有美的生活,拥有散文诗般的人生,给自己暗暗鼓起一次勇气,为美的自己而努力!


课程内容

【提升女性气质的关键:  雕塑你的完美曲线】

● 如何拥有天鹅般的颈部曲线:快速消减双下巴的颈部训练

● 如何拥有优美的肩部线条:消减背部多余脂的香肩美背训练

● 学会腰挺直、收腹、提臀:纤纤细腰的训练、恢复臀部弹性的训练

● 学会腿用劲,让人轻盈、挺拔更自信:轻盈的腿部力量的训练


【纠正含胸,驼背,耸肩等体态的正确方法】

● 含胸,驼背,颈部前伸不正,走路拖沓,臀部下垂,肩斜

● 不良体态对身体健康的影响

● 不良体态对女性气质的影响;

● 不良体态对社交的影响


【如何走出风度和气质-步态篇 】

● 轻盈步态的关键点

● 走路时手如何摆让女性看上去更优美


【优雅高贵的坐姿】

● 坐下那一刻,让你有与众不同的感觉

● 女性常用的几种优雅坐姿

● 平时让腿显得修长迷人的坐姿秘诀

● 保持良好坐姿的训练


【魅力女性综合仪态】

● 如何拥有亲和力的微笑

● 如何拥有灵动的眼神训练


【修长挺拔的站姿

● 如何练出修长挺拔的站姿

● 站姿时手式与腿部之间的配合所呈现的不同姿态


课程特色

● 从每一个的学员实际发展情况入手,真正做到针对性强、实用性强、落地性强

● 香港皇家优雅女子学堂的专业导师一对一授课指导,以专业的授课方式进行指导

● 综合性评测体态的状态,针对个人体态制定完善的训练方案,让学员全方位改善体态

● 20年传承的优雅仪态教学经验,专业性,体系化的教学流程,给学员打造更好的教学体验


课程信息

课程名称:2小时一对一私教课

课程价格:198元/人

倒计时
11: 59: 19
课程热线:13326488183 | 客服时间:9:00-22:00(其他时间请在线预约报名或留言)
机构介绍
香港皇家优雅女子学堂 公司简介 香港皇家优雅女子学堂作为目前国内首家专业的“优雅仪态”培训机构,以塑造千千万万东方经典女性为己任。 优雅女子学堂的师资团队系统收集、整理、总结了中外名门望族的女性在生活、社交、商务及日常活动中的优雅元素,依托东西方丰富的优雅文化,香港皇家优雅女子学...【详情】
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