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衡阳胡贝儿形体礼仪学堂

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衡阳形象礼仪培训班礼仪培训

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课程介绍

  • 衡阳形象礼仪培训班礼仪培训

    胡贝儿形体礼仪女子学堂

    传播优雅文化,让每个人都能够感受到气质的美丽

    咨询详情

我相信很多女孩不仅注重自己的外表,还特别注意自己的身高和体重。礼仪训练不仅与女性群体在社会交往过程中的礼仪行为有关,还与体育锻炼有关。许多女孩都想用自己的身体来弥补自己的外表,我们的礼仪培训课程侧重于体育锻炼,以帮助她们减肥和重拾自信。

女性形体修身课程


女性形体修身培训

魅力女子改变之旅以胡贝儿国际形体礼仪女子学堂《3S形体美学理念》系统为核心。从外在形体、行为礼仪、心灵素养、文化教养、职业素养等全面得到提升。让您有极致的身材、高雅的气质、丰盈的内在、广泛的社交,以及所有感情问题的修复和心灵的洗礼,人因礼而雅,雅因人而生!


课程内容

名媛精神+心灵塑造+纠正体态

1.与你浅析女德文化之精神

2.找到属于自己的幸福密码

3.名媛精神从内到外散发出女性的真正魅力

4.纠正不良体态,还你美丽姿态


美学美体

1、臀部迅速提升3厘米

2、胸部瞬间提升3厘米

3、背部瞬间消减3厘米

4、去除颈纹,拉伸颈脖


美学体态+淑媛仪态

1、学习脱颖而出坐姿

2、学习步姿走出高贵、典雅的风范

3、学习眼神会说话

4、学习价值百万的微笑


名媛仪态

1、宴会社交礼仪

2、淑媛社交仪态

3、中西餐礼仪

4、学习手臂说话:礼、柔、韵

5、学习仪态用音乐说话


柔美曲线形体巩固

1、颈部组合练习、双肩运动组合、美胸运动组合、手部组合练习、腰部组合练习、腿部与脚尖运动组合学习修长

2、美腿的秘密 、小腹平坦紧实的绝招


神韵巩固

眼神练习、面部组合练习、上镜角度:如何找到极佳上镜角度


仪态巩固

1、年会、T台等舞台站姿+1分钟自我营销+情景模拟+展示会议、接机、待客等职场步态组合练习+情景模拟+展示鸡尾酒会、晚会、婚礼等礼服步态组合练习+情景模拟+展示旗袍步态组合练习+情景模拟+展示沟通的艺术之魅力语言+情景模拟+展示


淑媛实践

宴客之道之女主人系列礼仪情景模拟待客之道之英式下午茶的秘密旗袍仪态之不同场合晚宴、鸡尾酒会、婚礼、正式活动商务俏佳人之职场国际礼仪规范

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模特训练方法是非常严格的,但可以改变我们的态度形成迅速、有效,非常常见的训练方法是贴墙站着,面对着墙,收缩腹部,深呼吸,保持你的腿交叉,同时高跟鞋,腿,臀部和肩膀和头部靠近墙壁,肩部完全放松,两眼直视前方,自然下垂。每天贴壁半小时左右,在午饭后贴,这样不仅可以帮助消化食物,还可以防止小肚子的产生。

七大针对性课程

  • 形象塑造      IMAGE CREATION

  • 导师素养 TEACHER LITERACY

  • 知识体系KNOWLEDGE SYSTEM

  • 教学设计TEACHING DESIGN

  • 课程开发    COURSE

  • 演讲技巧    SPEAKING  SKILLS

  • 授课模式   TEACHING   MODE

基本素质训练

基本形体素质的锻炼是形体训练的重要组成部分之一,可以分为单练和双练两种形式。通过大量的练习,可以训练身体的肩、胸、腰、腹、腿等部位,提高人体的支撑能力和柔韧性。它为塑造良好的人体形态和提高对形体的控制奠定了良好的基础。形体基础练习的内容很多。在训练中,要遵循由易到难、由简到繁的原则;同时也要注意自己与能力的配合,不要超载,以免造成伤害事故。

胡贝儿形体礼仪女子学堂环境

  • 衡阳形象礼仪培训班礼仪培训

胡贝儿形体礼仪3S教学

胡贝儿潜心研发的3S形体美学:从外在形体、行为礼仪、心灵素养、文化教养等全面得到提升,让你先燃脂塑形,再举止优雅,再心态阳光,直到心灵健康、家庭幸福。

这不是一套临时的“救火”解决方案,而是一套持续陪伴直到你优雅、阳光、幸福的“改变人生”的方案。

胡贝儿要让每位女性精神富足,举止优雅,感恩大爱,成为孩子的傍样!

做一位有大爱的女子,让天下女人都幸福,就是我最大的动力!

Ask:报个形体礼仪班要学多久?
都知道冰冻三尺非一日之寒,要在几天内掌握优雅的身体和礼仪姿势不是一件容易的事。我们应该从内到外提高自己,拥有一个好的气质。因此,学习礼仪气质并非易事,我们专业的老师每月都会组织一次晚会,给每位快乐女校校友一个展示自我、交流培训的机会。因为我们知道,要想拥有一个好的气质,不经过长时间的改变和积累,是不可能掌握好身体姿势的。我们应该让每个人在平时多练习。一般来说,礼仪气质的培养需要半个月到三个月的时间。
  • 胡贝儿礼仪简介

    胡贝儿国际形体礼仪女子学堂(Hbeie International Body Girls 'School),创始人胡贝儿姐妹致力为中国女性提供“由外而内陪您一起改变”的教育机构和营造一个“陪您一起改变”的舒适环境,专注女性舞蹈塑形、形体礼仪、情感修复等服务。胡贝儿通过十年来深度研究女性全方位的内心渴望与需求,整合国内、外权威师资团队,研制出一套独特的3S形体美学:从外在形体、行为礼仪、心灵素养、文化教养、职业素养等全面得到提升。让您有完美的身材、高雅的气质、丰盈的内在、广泛的社交,以及所有感情问题的修复和心灵的洗礼,人因礼而雅,雅因人而生!胡贝儿将用专业技能和真诚的服务,使您保持积极、正面、快乐、阳光,同时走进您的内心世界,倾听您的不悦,见证您的喜悦,在您未来的人生路上胡贝儿愿意陪您一起改变!

青少年形体纠正/女性形体气质/形体礼仪导师就业班/企业礼仪
倒计时
11: 59: 19
课程热线:15675442598 | 客服时间:9:00-22:00(其他时间请在线预约报名或留言)
机构介绍
胡贝儿国际形体礼仪女子学堂(Hbeie International Body Girls 'School),创始人胡贝儿姐妹致力为中国女性提供“由外而内陪您一起改变”的教育机构和营造一个“陪您一起改变”的舒适环境,专注女性舞蹈塑形、形体礼仪、情感修复等服务。 胡贝儿通过十年来深度研究女性全方位的内心渴望与需求,整合国内、外权威师资团队,研制出一套独特的3S形体美学:从...【详情】
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