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深圳肚皮舞培训哪家好

来源:中华网考试编辑:smile发布时间:2018-06-13
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深圳肚皮舞培训哪家好

肚皮舞介绍

肚皮舞是土耳其的传统舞蹈。但是包括古埃及在内,在地中海、巴尔干地区以及中东地区也可以追溯到肚皮舞的根源,甚至有很多学者认为,西班牙的弗拉明哥舞也是从肚皮舞演变过来的。如果你曾见过弗拉明戈的热烈奔放,你将知道为什么会流传着这样的说法,但是肚皮舞要远比弗拉明戈妖娆妩媚。



课程安排

适合想要减肥的宝宝,瘦是叫宝宝,胖就是胖宝宝啦!

适合想要提升自己的学员和想学习多种肚皮舞风格的学员!

肚皮舞精品班采用“15-25人”小班制授课模式,每周安排两次集中培训,并配以学员自主练习。

几个月的常规课学习,学员可学会6-8套成品肚皮舞蹈,并达到自主编舞、即兴跳舞的水平。


教学内容

【初级】学员的潜能开发:软开度、力量、形体、提高身体素质及协调性与内在气质的训练,手臂流畅性训练与气息的结合,让你在舞蹈中手臂更加自然有感觉;种西米纠错与强化 ,各种技巧的精准性,初级舞码2支

【中级】肌控式训练以各种肩、胸、 胯、腿的分离度练习,提升身体的控制能力以及学员的应激反应;各种种花样甩发技巧和各种转圈技巧以及各种复合技巧,让你在舞蹈中的自由舞动;基本功动作与各种步伐的练习,提高学员的协调性;中级舞码2--4支不同风格与道具.

【高级】风格舞码中的情感释放,,让你的舞蹈身与心的完美展现

中东节奏和文化理论与舞蹈风格剖析应对舞台、各种比赛和多种风格的编舞技巧,比赛选曲和表演服饰等注意事项;明星大师表演舞码2--4,不同风格与道具.


教学特色

1、不限学时,不同班级分开授课。

2、一对一指导基础动作,注重挖掘学员个人潜力,打造个人独特舞蹈风格。

3、定期进行教学考核,根据考核结果调整学习方案。

4、注重训练学员的舞蹈教学及舞编能力。

5、定期参加舞蹈比赛及交流,开拓眼界,提升舞蹈水平。


肚皮舞的好处

肚皮舞是一种健康的舞蹈,对女性的身体起着有效的保健作用。肚皮舞是一种全身运动,它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。除了可收紧臀肌之外,肚皮舞还能调节女性内分泌系统,促进盆腔血液流通,内在按摩腹腔和子宫等器官,对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的辅助治疗作用。


咨询开班地址及时间:13751034579(赵老师)

(详情可咨询老师)

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