小朋友高尔夫球培训课费用-深圳高尔夫专业培训

学习高尔夫有利于培养孩子的自主性，打高尔夫时的大起大落就像真实的人生一样。这些经历，比如一不小 心便会让小鸟球变成柏忌，可以让孩子每一杆都认真对待，管理自己的情绪，保持积极的态度，并专注于自己 的击球。更重要的是，高尔夫是一项可以教会孩子诚信，纪律和尊重的运动。当他们学会如何在球场立足之后 ，这些技能也会潜移默化地影响他们的日常生活。拥有一项特长，无疑会成为你的孩子在与同龄人竞争中的一 项优势。他们可能因为这项特长进入某所著名的大学，甚至获得丰厚的奖学金。这也可以让他们在学生生涯建 立信心。

以鼓励代替责罚，要小朋友打好高尔夫一定不要让他们感到这是一个功课。不要过度去要求小朋友的动作与 击球效果，要让他们练的高兴为主，初期练球只要求他们练好打中球杆的甜蜜点，让他们自己去感受到击中杆 面甜蜜点与非甜蜜点的回馈差异。他们都很想要打中甜蜜点因为那样的击球效果很舒服也可以打的很远。不用 去管他们球飞的弹道，距离，因为这个没有太大意义。只要在操作上没有太大问题，每一年都有一点一点基础 ，等到肌肉强度够时自然可以把球的弹道与距离给送出来。现在练习所在都是以正确动作为主， 日后等肌肉强 度够的时候能把挥杆的基础动作给练扎实与熟练就好。

球的位置应该根据使用的球杆来确定。例如，如果你用的是短铁杆(7、8、9、PW)， 那球的位置应该在站位的中间。随着杆头角的增大，球应该离前脚越远，使用木杆时，球应该刚好在左脚后跟 的内侧。并且记住，如果你想正确地击出低飞球，那球位应该靠后;而高飞球应该靠前。后挥杆时，保持重心停 在右脚内侧和右膝微弯是至关重要的。没有做好这一步会造成击球失误和力量丧失。当你往后挥杆时，想象右 膝象墙一样稳固。这能够保证身体上部的充分转动，使你能够更强劲的将球击出，当然它就能够飞得越远。

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一般来说，高尔夫引发的手腕受伤分为韧带和肌腱损伤。韧带为连接骨头和骨头之间的软组织，而肌腱则 是连接骨头和肌肉的软组织。通常韧带的受伤会比肌腱受伤更加常见，劳损和发力不当是主要的诱因。一旦韧 带和肌腱受损，受伤部位大多发红、肿胀、疼痛，甚至出现无力的情况。其实这是有解决办法的，具体可采用 方法：双手十指相扣，手臂伸直掌心朝前于胸前，手臂最大幅度向前伸张拉伸屈腕肌群，感觉到有较强的拉伸 感，维持20-30秒每组，练习3-5组。