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深圳高尔夫精修班哪里好

来源:中华网考试编辑:佚名发布时间:2018-08-10
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简单的测试揭示完美的上杆顶点姿势——立见成效!

杰克·尼克劳斯在上杆顶点让右肘外张。里奇·福勒则让右肘紧紧收起。显然,要成功完成击球,上杆时右臂的姿势不止一种。但适合你的只有一种,可以用我的新测试法找出它。具体做法是:

步骤1:仅用左手握杆,右臂在肩部高度弯屈90度,就好像你正在宣誓。

步骤2:在右肩和右肘的柔韧性允许范围内,尽量向后弯屈右上臂。

步骤3:上身自髋部前倾至正常的高尔夫预备姿势。不要改变右臂的位置。

步骤4:不改变右臂的角度向后扭转身体,同时挥动球杆至右手。

这就是你的完美上杆顶点姿势。为什么?因为它与你右肘想要弯屈的方式和右肩的机动性相配。如果你对抗自己的倾向,就会费劲儿;如果你顺应它们,像测试中这样,你就能让下杆动作自动完成。

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完美上杆两步走

说到挥杆时的想法,应宁缺毋滥:最多两条。多于两条你就有思虑过度的风险,这会导致机械性的挥杆。试试我的两条上杆想法:

1. 转动左肩至下颌之下,同时保持左上臂紧贴胸部。

2. 左拇指指向右肩。

总之,这两条可以消除你曾有过的90%的上杆错误,并在上杆顶点时让杆身和杆头处于正确的挥杆平面,并准备好形成有力的击打。

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要想提高推杆水平,就要提升准确度

要想推杆推得漂亮,你就一定要进行精确度练习,反复练习准没错!

你可以一步步的不停练习,以提升精确度:

准备一包球座以及高尔夫球,使用球座在球洞旁圈出高尔夫球杆长度大小的圆圈,站在距离球洞3~4支杆身长度以外,使用球座练习推出5个球,你的5个球是否都在圈内?如果是的话,那么太棒啦!现在你需要缩短圆圈的直径,并重新开始!,直到你的5个球都处于该圆圈内,你才能继续缩短圆圈直径。当你对于某个特定距离以及力度都颇有信心时,再继续缩短圆圈直径。

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高尔夫三重境界

一重:基础入门

正所谓“初生牛犊不怕虎”,当大家在刚接触高尔夫的时候,都会觉得这项运动很简单:不就是抡起球杆击打小白球嘛,自己用不了多长时间一定能练好。大多数人在刚开始的时候,都会立下豪言壮志:一定要在多长时间学到什么程度,打到多少杆。甚至很多人还会不理解,为什么有些人打了那么多年依然还破不了百杆。这大概是刚入门的球友最真实的状态吧,而这样的状态一般会持续半年左右。当基础的高尔夫知识学的差不多,并且挥杆像模像样的时候就会进入到下一重境界。

二重:由简入繁

所谓“由简入繁”意思就是,简单的学完了,下面就要学点高难度的了,也可以说成要学的东西还很多。这个阶段绝对是对那些轻视高尔夫的球友一个沉重打击。只有进入到这重境界的人才能明白高尔夫究竟有多难,不仅仅要把挥杆动作拆开了一个一个进行练习,还要学习规则、球场策略以及不同球杆的打法。虽然这是最耗时耗力的一个阶段,但是,一旦你将需要学的东西都学会了,那么接下来就是“海阔天空任鸟飞”、充分享受高尔夫的时候了。

三重:化繁为简

为什么职业球员的挥杆看起来虽然简单,但威力却很强。就是因为他们可以化繁为简,把复杂的挥杆揉碎了融合为一个整体,让挥杆简单化。当你不用考虑上杆时该注意什么,下杆时该注意什么的时候就说明你已经踏入了这一境界。在真正高手的眼中,挥杆只有上杆、下杆,而且不管面对哪支球杆都可以信手拈来。即使在这一过程中出现了什么小小的问题,他们也可以很快的调整过来。

机构优势

在深圳有八个教学点,可选择就近入学!5000-10万元的课程,根据初学者身体协调能力量身定制适合自己的套餐,以非常快的速度让学员能够下场地参与高尔夫比赛!目前已固定学员800余人,负责会员资源对接与需求,高腾每个员工都是会员的业务员!八大教学点由11位教练轮流驻场教学,每位学员都有一个属于自己的教练,一对一教学!

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