山东师范大学育才学校

首先是要先处理自己的焦虑心境，避免自己的心境对孩子的影响，其次，家长要对症下药，针对不同类型的孩子掌握不同的调节方法。关于学习动力短少的孩子，家长要重视学习动力的激起，计划方面的引导；关于自控力强，高度自律而学习焦虑的孩子，我们要偏重帮孩子舒缓心境，答应孩子进行心境的表达，发自内心赏识和信任自己的孩子，激励孩子行进，并用自己的经验帮忙孩子化解心境；关于自控力弱，急于行进的孩子，我们要帮忙孩子基于实践，降低自己的期望值，合理树立自己的政策。

在这里给家长朋友们共享一个小妙招“化解心境四步法”，帮忙你们在线掌握帮忙高三孩子调节心境的方法。这个四步法可以用16个字来概括，接收心境、鼓励共享、肯定孩子、引导处理。只需掌握了这个四步法，你就可以　应该孩子接下来的心境问题。高三，对孩子来说，是人生的一个巨大的转折点，而对家长来说，也是一个巨大的检测。希望家长们可以用你无条件的爱，伴随孩子度过人生中的这个重要的时刻。

不论终究考试效果如何，都请同学们坚持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己悲”，假设考试成绩志向，那么就要为即将展开的大学生活做准备，提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等，争夺在大学校园里做个佼佼者;而关于没有拿到志向分数的同学们，也不要心灰意懒，一蹶不振，应该赶快从哀痛失望的心境中走出来，剖析整个高考温习各个环节出现的问题，以备来年再战。总归，坚持一颗平常心，安然面临一切可能发生的工作，那么不论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都可以泰然处之，而且终究必定可以收获你想要的夸姣。

每年的借读费都是有一定的上涨的，涨幅其实是很大的。特别是重点高中，借读的学生更多， 收取费用更高，但是仍是有许多的学生在这里来借读。其实借读费的涨幅，也和同学们对借读的热情有关的，一些同学都为了能够考出好成绩，就会找好的校园区借读，学生借读的学生越来越多，而许多借读校园一般也是很难进去的，膏火收取的借读费当然就越来越高。

自我质辩是心态自我调整的良方之一。比方，有“离高考越近，便越担忧自己才能”的担忧的同学，无妨进行如下自我质辩：自问：这种担忧必要吗?自答：毫无必要，往常自己一贯学习细心，虽不非常，但只需细心做好考前预备，正常发挥，这次考试完全可以考好，底子不用为这无端的担忧而苦恼。又问：这种担忧有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，搬运人留意政策，若不及早扫除，到考后将悔之晚矣。再问：我该怎么办呢?自答：要紧的是对考试充溢自傲，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前预备。经过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。