宁波学大教育

复读生如何缓解心理压力？

1、选一个学习气氛好的机构

无庸置疑，和谐调和的班级气氛，有助于学生心境舒畅，心境稳定，自信心增强，以高昂的斗志、以超卓的心理情况投入到平常的学习日子中;而人际关系恶劣、充溢冲突和冷酷的环境会直接导致学生的压抑心境。

复读生之互相的鼓励，关怀与互助是减轻焦虑的好方法。总之，复读生只需调适自己的心情，学会适应新环境，轻装上阵，才有更大的机会考上好的学校。

2、改变冷漠的心态

许多教过复读班的教师都深有体会:在复读班里，人际关系比较冷漠(特别是入学初期)。这首要是由于复读班的学生来自不同的学校，有不同的背景，忽然会合到一个全新的环境中，同学之间的信赖难以及时建立起来，导致同学们短少交流，没有归属感。

甚至有的学生会表现出没有安全感以及自闭，在他看来，身边的每一个同学特别是成绩不错的同学都是自己将来高考潜在的对手。假如一个复读班里普遍存在这种心态，就难以构成一个融冶的学习氛围。

高考复读生应尽量放松，不要给自己太大压力，即便没考好也不要绝望，究竟就算高考没考好，人生也还有其他的出路，只要尽力的付出过，心中没有惋惜就好。实现人生价值的途径有很多种，有许多成功人士也不一定考上了很好的大学，也并不是多有很高的学历，一样都可以过的很精彩。