宁波象山高考冲刺补习班地址和电话

题目变难了

高三学生只有6门考试科目，高一学生学9门考试科目。为什么高三学生仍是觉得时间不够用，除了白天争分夺秒的学习，晚上还要熬夜补作业？这是因为高三的作业不只多，而且难度大。高三的考试目标都是面向高考的，而高考的题目注重综合解题能力，注重知识点的“发掘”或“综合”，所以高中学习难度更大，孩子的竞争压力也更大。

感到焦虑时，要学会放松

人在思考时，大脑在高负荷运转，而身体也会因为忙碌而僵硬。放松的一个有效的办法是改变思维方式来放松大脑，同时让身体运动起来。大脑得到适当的放松方式，来缓解负面情绪是非常有用的。所以高三学生在每天的学习任务结束后，能够随时去外面跑步几圈，也可以约朋友打打球，都是不错的放松方式。

建立自信心，挑战自我

自信对于复习备考很重要。高三学生要充分看到自己的实力，不要由于一两次考试成绩差而否定自己的努力。即使一个人学习不是很好，连续几次考试成绩没有进步，也不应该自卑。要找原因，换方法，调整预期。高三学生需尽最大努力备考，扎实的掌握好每一门课，你就不会考的差。

请不要擅作主张

家长朋友在报辅导班的时候一定不要擅作主张，当看到孩子阶段性成绩下降时马上给孩子报班。即便孩子很不愿意，也要报一批补习班，让家长觉得成绩会进步。其实成绩不理想的同学，报补习班后或许有提高。但这类孩子需要让他内心认可努力学习对高考的重要性。如果没有这样的认知，在报名了补习班后，孩子的心态没有调整好，仍然很难到达预期的作效果。