郑州高考培训冲刺机构

回归到教科书并不是简单地阅读教科书，而是最重要最常用的基本概念、基本原理、基本规律、基本技能加强复习，注重知识的整合。例如，政治学要与考试大纲相结合，整理教科书中的零散知识，形成系统; 历史学要以文明观和世界历史观为指导，以通史为线索，以主题为框架，整理内容，总结阶段特色。

参与交流和互动，不要只是把自己放在旁观者的“倾听”中，而是放在参与者的“倾听”中，积极思考老师所说或提出的问题，可以在积极的时候回答，回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是关注。准备听，也就是说，在听前预习，找出不懂的知识，找出问题，用知识点和问题听课会有困惑的乐趣，而且更多的是听，容易掌握; 听应该与写作和思考相结合。纯听容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速整理记忆。

高考生如何安排时间。调整“生物钟”，形成合理的兴奋点。在高考后期，应调整原有的生物钟，尽量与高考的工作和休息保持同步，形成合理的兴奋点，确保高考的正常发挥。适度的体育锻炼可以促进睡眠，调节和改善身心紧张。利用复习间歇，慢跑或适度的跳跃运动，始终让自己保持一种心理愉悦和精神放松的状态。加强营养，合理饮食。遵循“早上吃好，下午吃好，晚上少吃”的原则，保持良好的饮食习惯。