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养成良好的作息习惯和行为习惯。
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教官24小时进行站岗、查岗
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| 板块 | 主题内容 | 目的 |
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**阶段（7天） 目的：塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质，培养注重形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力，养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。 |
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模 块 一 |
军人形象训练： （一）军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪； （一）洗手操，眼保健操，修剪指甲等； ◆ 军事基础训练： （一）立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕。 |
学习现代军人整齐化一和严格正规的军营生活，让营员建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风，促进校风校纪建设。 |
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模 块 二 |
◆特色科目训练： ◆军旅文化生活 ◆军事技能训练： |
在严格的军事训练中，辅助军事游戏活动，让营员使枯燥的军事训练富有情趣，并在游戏活动中巩固军事训练成果。 |
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模 块 三 |
暑假作业监督辅导 游泳课：如果天气允许，每天下午会安排一节游泳课，让孩子们在训练之余放松身心。 |
相信**训练，升旗仪式定会成为营员进行爱国主义教育的一块阵地，成为营员人生路上的一道亮丽的风景。 |
| 板块 | 主题内容 | 目的 |
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第二阶段（7天） 目的：强健体魄，增强耐力。锻炼营员的力量、耐力、爆发力，技巧性、灵敏性、平衡性、柔韧性。突破自己的极限超越自己的一种训练方式，包括精神上和物质上的。 |
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模 块 一 |
◆全能战士体能特训 ◆营长主讲：营长主讲：《爱与溺爱》 ◆“全能战士”魔鬼特训 ◆操枪搜索前进 ◆游泳强化训练 |
**特种专业体能特训，让营员从体能、力量、协调性、敏捷、达到真正军人必须具备的身体素质。经常长时间的锻炼和学习，对身体的强健水平一定可以取得非常大的提高。 |
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模 块 二 |
（一）super小班长 21天班的营员一般可以当一次小班长，带领营员整理内务。 （二）暑假作业，老师监督辅导。 （三）高空挑战——高空断桥 （四）武术:针对女生以腿法为主；男生格斗为主 |
魔鬼般的训练，这个时候学习的积极性必须得到提高，因为教室里舒服呀，加上全能的游泳项目，对身体素质的全面提高非常有帮助。 |
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模 块 三 |
◆ 国防教育 ◆ 观看优秀军事题材电影? ◆ 集体生日Party ◆ 感恩教育 ◆农事体验课 |
提升营员对国防的责任感、生活的纪律性，使营员树立保卫国家、崇尚军事注入思想意识之中，并且增强学习的动力。寻找未来。 |
| 板块 | 主题内容 | 目的 |
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第三阶段（7天） 目的：增强体魄，找回自身所具备的野性。从野性中挖掘自身的潜能，感触和探索自身未知的秘密，让自己更加了解自己，培养其爱国精神，使其领悟到自身的价值。 |
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模 块 一 |
◆单兵作战能力： （一）拳法：掌握直拳，摆拳，勾拳； （二）观察、判定方位、通信联络、利用地形地物、伪装等单兵战术训练； （三）分兵器知识、射击学理、射击动作、测量距离和各种基本射击训练和应用射击训练。 （四）综合格斗训练，拳腿组合 |
主要培养和锻炼营员在各种情况下完成战斗任务的能力，以及强化营队的战斗意志和战斗作风。 |
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模 块 二 |
◆操枪训练： 了解掌握各种现代化军事武器 ◆ 渗透技能特训： 学习与掌握攀登、穿越雷区 |
训练营员的战斗技能特训与各项战斗准备紧密结合的重要性，互相促进，以及时刻保持战斗准备，保证随时能投入战斗，强化营员的时间观念和生活的紧迫感。 |
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模 块 三 |
◆应急避险自救救护特训: 火场尖兵，火灾逃生（三要三救三不）、避免烟火危害、拨打119、识别安全标识，正确使用灭火器（油、电、气等），不同环境火灾逃生技巧，以及火灾大演习； ◆露营 与大自然亲密接触，让孩子们热爱自然，热爱生活。 |
增强健康体魄，在真实的环境下体验与感受，提高营员团队协作能力，培养学员独立自主、生存救助等各种能力，增强了对灾害事故的应变心理能力 |
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模 块 四 |
◆“全能战士”战前准备: （一）“预先号令”，介绍实践阶段内容，要求； （二）“战前点验”，检查个人物品及装备准备情况。 ◆“全能战士”特种任务 ◆ 大型文艺晚会/篝火晚会 |
提高营员和团队组织指挥战斗的能力；使营队熟练各种战斗技能，密切协同动作；培养战斗作风，增强组织纪律性，提高实战能力。 |
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模 块 五 |
◆ 大型文艺晚会/篝火晚会 ◆ 总结：感恩教育：写一封家书 ◆ 汇报表演：各项军事训练，汇报表演。 |
将参与性娱乐与国防教育相结合，培训营员爱国情怀。 |
