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灌篮高手篮球夏令营

班制:

周末班

[ 开班提醒 ]
上课地址:

青青部落教育

活动倒计时
11: 59: 59
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课程介绍

青青部落★体育类——灌篮高手

 

著名篮球运动巨星科比说过一句话:你见过洛杉矶凌晨4点钟的太阳吗?这是篮球带给他的执着,篮球带给他的感情!篮球是一种运动,篮球是一种态度!挥洒着的汗水,激情的碰撞,鼓舞人心的庆祝还有太多篮球带给我们的感情,我们愿意为之疯狂,为之拼搏,这就是篮球的魅力!

苦想没有盼头,苦干才有奔头。这是著名篮球运动员孙明明的至理名言,这是篮球带给他的人生真理!行胜于言,行胜于想,少年们可以在篮球中得到人生的道理,这就是篮球可以传递给孩子们的东西!让我们共同奔跑在篮球赛场上!

 

 

【活动亮点】

顶级师资团队:

吉尼斯世界纪录之世界*高职业篮球运动员孙明明老师莅临指导。2米36的他,曾效力于CBA北京金隅队,随队获得CBA总冠军;曾效力于美国、墨西哥、日本等职业联赛;2007年还与成龙同演电影《尖峰时刻3》。在这里,学员们不仅可以与孙明明老师一同在赛场挥洒汗水,还可与他面对面交流篮球技术,聆听他篮球职业生涯的成长之路!

NBA外籍教练,现场指导,启用NBA *新训练方式“不止于篮球”,有球与无球相结合教学方式,打破传统枯燥训练模式,让营员体验到NBA球员的超强度训练,同时**篮球来帮助孩子们体验运动的快乐,真正爱上运动。

国家级教练员,拥有丰富的训练及指导经验,针对学员自身基础及身体素质,因人制宜,激发潜能,制定独一无二教学方案!提供个性化指导,根据学员个性进行针对性训练,补齐技术漏洞,扬长避短。

专业课程体系:

教练带领热身活动转化到营员带领热身活动。对营员进行弹跳练习,折返跑,耐力训练,短跑冲刺,力量练习的体能测试,划分组别进行运球、上篮、过人、传球、投篮、防守等基本功训练,让不同水平的营员得到逐步提升。

从两人传球,三人传球,多人传球,挡拆配合与突破分球的配合训练逐步进阶到3V3,5V5的实战对抗练习。根据不同营员的体能,反应,耐力,心态进行个人定位练习,根据测评给每位营员定位赛场位置,进行相应位置的强化练习,让营员胜任自己赛场位置,把能力发挥到*大。

安全舒适营地:

北京燕龙生态度假酒店是集生态温泉、生态园餐饮、生态儒家客房、生态菜地认养、生态采摘、康体娱乐为一体的大型生态4星级度假酒店,完美的住宿及餐饮,专业的篮球场地,**孩子在营期内有充足的睡眠、健康的饮食,专业的训练。

 

咨询电话:022-58652708    QQ: 2528846629  【点击在线咨询】


【行程日历】

时间

**天

第二天

第三天

第四天

第五天

第六天

上午

报到

开营仪式

运球、传球、投篮、体能训练

脚部练习,变向跑、侧身跑、进攻防守训练

两人、三人配合进攻防守训练、力量体能训练

运球、转身、传接球、三步上篮、投篮

个人项目比赛5V5对抗赛   颁奖

下午

体能测试

分队训练

急停、转身、三步上篮、力量训练

篮球形式素质拓展

TT战士--真人CS,果林采摘

5V5对抗练习赛

相约再聚北京

晚上

理论课程         (篮球运动的发展)

理论课程          (篮球运动的规则)

篮球巨星孙明明讲座

场馆辅助项目体验(温泉、游泳)

篝火晚会


【详细安排】

**天

上午

所有学员09:30前公司总部报到,参加开营仪式,启程营地。

下午

营地篮球馆开幕式,世界*高篮球巨星,吉尼斯世界纪录保持者孙明明老师出席开幕式,教授营员篮球基本动作,与营员合影留念。教练员与营员相互介绍,并根据年龄段分出战队,指派教练。

晚上

篮球理论课:**篮球的发展史,让营员对篮球有初步的基础认知。

第二天


上午

准备活动(整队跑圈、拉伸、贴人游戏),球性,运球,传接球,投篮,体能训练,放松,回顾本节课内容。

下午

准备活动,急停,转身,三步上篮,力量训练,放松,回顾本节课内容。

晚上

篮球理论课:**学习篮球场地的情况,及基本篮球规则让营员更加深入去了解篮球。

第三天


上午

准备活动,灵活性的脚步练习,专项脚步,防守脚步,突破训练,投篮练习。

下午

素质拓展训练:运用篮球游戏形式,达到多人合作,提高营员的逻辑思考能力及整体合作能力。

晚上

篮球巨星孙明明老师专题讲座,了解篮球巨星的成长之路,**营员对篮球巨星的崇拜变成他们训练的动力。

第四天

上午

准备活动,强化突破训练,二人配合,三人配合,力量体能提升。

下午

果林采摘,TT战士--真人CS炫酷体验

晚上

温泉及游泳体验,身心放松。

第五天

上午

准备活动,基本功综合强化练习(运球,转身,传接球,三步上篮,投篮)半场5对5演练。

下午

准备活动,全场五对五练习为第二天对抗赛准备。

晚上

篝火晚会:阅读家信,让每位营员诉说参营感受,及教练员的闭营嘱托,精彩节目展示,发报机制作,了解摩尔斯电码,培养孩子的动手能力。

第六天

上午

闭幕式:个人技巧赛,团体对抗赛,颁发结营证书,与世界*高篮球巨星合影留念。

下午

返程,相约再聚青青部落。

 

【运动防护措施】

预防措施:

为**营员在训练中的质量及安全,尽量让营员穿专业篮球训练鞋,因为普通训练鞋鞋底没有专业篮球鞋防滑,鞋帮太软及太矮,不能做到保护脚踝的效果。

临场防护措施:

所有教练员全部接受过运动医学及运动损伤防护及救治,正式训练开始前所有教练员会带领营员做好充分的热身及拉伸,而且营期内会有队医全程陪护,营地向北300米有大型医院,全方位**孩子在营期内的安全。


【预期效果】

零基础班:从没有基本功,到掌握篮球的基本动作,做到规范及熟练,了解篮球的基本规则,对篮球有一定的兴趣。

提高班:从有一定的基本功,到掌握篮球的基本技战术,基本功扎实,让营员可以更全面的了解篮球,热爱篮球。


【接待标准】

用餐标准:自助营养套餐,荤素搭配,**每日营养所需。

住宿标准:4星级酒店住宿,正规标间,为**卫生个人洗漱用品请自备。

用车标准:专业车队,空调大巴,**每人一座,确保安全。

师资标准:生活老师,课程老师,专业队医,成长观察员1:8配比,确保每个

营员得到足够的关注,

其次一名篮球教练负责8名学员的篮球课程教学。

赠品标准:

营服(青青部落营服一件)

篮球训练服一件

营帽,营牌

证书

成长日记本

纪念照片

 

【活动日期】

**期: 7月10日—7月15日(6天5夜);

第二期: 7月17日—7月22日(6天5夜);

第三期: 7月24日—7月29日(6天5夜);

第四期: 7月31日—8月05日(6天5夜);

第五期: 8月07日—8月12日(6天5夜);

第六期: 8月14日—8月19日(6天5夜);

第七期: 8月21日—8月26日(6天5夜);

 

【活动地点】

北京燕龙4星级生态度假酒店(营地 训练一体化)

行车路线:    

1.八王坟东(大北窑)乘811、812路到燕郊西口(燕郊的**站)下车,沿思菩兰西路南行1000米路西。

2.自驾车:国贸上京通**连着通燕高速(原京哈高速)在第二个白庙收费站出来,直行2.6公里处有一个彩虹桥(千万别过彩虹桥),在彩虹桥前右转1000米即可!

 

【活动费用】

3980元/人包含:营期内食宿费、培训费、保险费、活动场地费、辅助项目体验费、器材费、服装费、赠品、营期内交通费等。

 

【我们需要】

6-18岁热爱篮球运动,热爱体育运动的青少年。

 

【营长说】

我,一个北京大男孩,父亲是军人,母亲原先是首钢篮球队的队员,家里的遗传基因,让我现在拥有1米89的身高,受母亲的影响,我也喜爱上了篮球运动,在篮球的运动中,我体会到,运动与跳跃锻炼体质,塑造结实身材,勤奋与执着提升技术,磨砺意志,传接球与身体碰撞,提高反应能力与抗压能力,团队精神的培养,结交更多的朋友。

篮球是一项飞行中的运动,对它的热爱,它给我带来的优点,让我和篮球营的营员一起生活,训练中都体现的淋漓尽致,耐心去照顾每一位营员的生活起居与训练,悉心照料与呵护受伤的营员,用平等的心态相互交流,挖掘每一位营员的潜力。

在篮球营的活动中,看着孩子们在球场上追逐和奔跑。我愿意成为孩子们梦想的助力,用篮球运动为孩子们插上梦想的翅膀,自由的翱翔。使他们感受独立,感受集体,感受运动和伙伴带来的快乐!   --篮球训练营 杨易老师


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倒计时
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周一至周日09:00-22:00

机构介绍
“青青部落”是世纪明德教育集团旗下高端主题式夏冬令营品牌,以军事、人文、艺术、体育、科技、游学等六大类主题式、营地式夏冬令营和亲子旅行为主要载体,以“独立之精神,自由之思想”为核心教育理念,愿做中国*具互联网精神的高品质夏令营公司! 安全性十二年累积接待七十万营员,零事故 资质: **ISO9001质量体系认证;国际夏令营协会大陆地区首家会员;国家4A级旅行社...【详情】
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