威海好的高中数学辅导

首先，你要有自信。自信是成功的一半。现在你在学习方法上有问题。第二，养成良好的学习习惯，做好预习，第二天预习听不懂的。上课做笔记，要学会简单记，重点听，把老师总结的关键基准记清楚，课后要有适量的题。做一定量才能总结归纳。我觉得一个人学会总结，就会越来越厉害。第三，注意自己犯的错误。重要的不是多做题，而是记住并理解自己做过的题。

如何学好数学？如果你想提高数学成绩，你必须多做题。数学是一个熟能生巧的过程。数学最需要通过计算来接触。所以每次学一个公式，都要通过大量的练习巩固，直到学会公式和推导公式。数学的第一遍学习都是一些简单的知识，学到的公式会在综合复习中结合考查。所以复习的时候，不仅要复习一个知识点，还要开阔视野。

1.选择辅导机构的时候，先去机构听听试讲课，家长要先做个预判。然后听听孩子的意见，再互相交换意见。当父母和孩子都满意时，学习效果往往更好。2.尊重孩子的意愿。家长在报辅导班前必须征求孩子的意见。如果孩子想上辅导班，可以考虑要补习哪些科目，要加强哪些方面。如果孩子不愿意，对此有抵触，家长可以把上补习班的事先缓缓，再和孩子心平气和的沟通，毕竟是孩子是学习的主体。

高中生有很大的学习压力，全面的饮食安排和合理的营养分配很重要。以下是营养学家的建议：

1.早餐，既有干粮，也有稀粮和主食。富含蛋白质的食物包括咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、煮黄豆、酱油豆腐、煮花生和拌葱豆腐。此外，要多吃鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜、水果等，少吃油炸食品。

2.午餐一般需要高热量、高蛋白和维生素。主食应多样化，粗细杂粮兼备。除了肉和蛋，副食还应多吃猪肝、猪肚、猪心、猪腰等动物内脏。另外，要多吃鱼，尤其是鱼头，这是很好的补脑佳品，我们还可以多吃鱼头炖豆腐。

3.晚餐不要吃油腻、不易消化的食物，应比午餐清淡，以减少饭后的困倦。即使你睡得很晚，晚餐也不容易吃得过饱。

另外，适当增加健脑食物。红枣、核桃、芝麻、鸡蛋、海鲜和新鲜水果都是健脑食品。值得一提的是，蛋黄，每天吃1-2个鸡蛋是补脑的好方法。这些食物可以当作零食吃。两餐之间可以加水果；**的饮料是鲜果汁。但冷饮不宜过多，以免引起胃肠消化吸收功能障碍。