郑州学大教育

1、首先，家长要清晰“会玩才会学习”、“快乐学习”。我认为应这样认识：“会学习才会玩”，“学习快乐”。其实，只有会学习的孩子才有真正和长久的快乐。

2、其次，要培育孩子的忍耐力!“勤勉”里面包括太多的内容。一是要有片面期望，有一个自己去努力的方针，二是要有控制力和忍耐力。把片面的期望，和控制力以及忍耐力融合为一体，就成为一个人的意志力。所以“勤勉”总是和意志力在一块儿。现在城市里的独生子女们，常常连一点点苦都不能承受，培育坚强的意志力，谈何容易!所以，期望孩子勤勉，还是先从忍耐力开始吧!

临近高考，考生们都会对高考发生不同程度的心思压力，很多高考复读生会在考前失眠，这是非常影响考前复习的，那么高考复读生心思严重导致无法入眠，有哪些好的调理办法，下面便是一些调整的办法，希望对我们有所协助。

保证睡觉环境

好的环境是有助于睡觉的，能够睡之前把灯光调暗，听一些轻音乐，或音乐催眠音带，屋里一定不能湿润，被褥也要干净，活着能够点一些有助于睡觉的香料，让周围的环境给自己心思暗示，天晚了，到时刻睡觉了。

调理呼吸协助睡觉

失眠的时分能够做一些呼吸操练协助睡觉，使用鼻子吸气4秒，憋气7秒，最后再呼气8秒，做3次循环后就能感受到睡意，一开始做或许不熟没睡意，但只要坚持一天做2次，持续6-8周习惯之后，就能敏捷的在60秒内安稳入眠啦！

以周为单位学习

以周为单位拟定学习方案是最有用的。 每周方案。最好一周只做六天的学习方案，留出一天时间考虑和缓冲。 这样，一个人能够享受完成方针的成就感，而不会把学习变成机械的重复。 培育踏上现场的习气，完成温习方案的每一步，并分阶段完成方针。

补足弱点是非常重要的

一个人应该清楚地区分自己的长处和缺点 单薄科目是由于注意力缺乏或学习方法不妥而构成的。重读专家认为，这种情况必须采取决断有力的措施。单薄科目应尽或许作为新科目对待。从一开端，首先要打好坚实的基础，还要进行很多的练习。总结错误的问题并在今后温习是很方便的。 提高单薄科目的分数是高考复试成功的关键。