广州街舞培训
专业导师执教
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1、街舞可以弥补其他健身计划的缺陷,使锻炼更加全面。这也是很好的有氧运动。跳跃1小时所消耗的卡路里相当于跑步6公里。其减肥效果不言而喻,还能提高身体协调性。
2、爆发力强,主要围绕圆圈和小关节活动,所以可以更好地提高练习者的协调能力,充分锻炼身体不经常锻炼的小关节和肌肉群。此外,运动强度适中,具有有氧运动的效果,使练习者在达到减肥目的的同时,也能提高主要的肺功能。练习者还可以根据自己的身体状况和锻炼基础,选择不同的音乐节奏来调整锻炼强度。
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DT舞蹈培训学校从事现代热舞、钢管舞、爵士舞、街舞、肚皮舞、酒吧领舞等教学培训,拥有一流 的的培训师资,良好的培训授课环境,课程丰富多样。
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拥有标准舞蹈训练大厅和相关设施,师资力量雄厚,教学理念先进,培养了一大批极富潜质的舞蹈 、模特新星,并成功的推出了众多优秀职业高级教练、模特。
1、再基础扎实之后,除了平时跟老师学习,也可以多看看街舞的视频教学,选择一些好看有趣的动作,灵活运用这些动作,尝试分解,创造属于自己的动作。切记不要背动作,要灵活运用。
2、有时间可以多多练习基本功,不要偷懒。练习舞蹈基本功是很重要的,像什么压臂、压腿,协调、节奏,是需要经常练习的,这为成品舞的练习奠定了基础。跳街舞一定要控制好力度,才能表现出张弛有度的效果。
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