东莞孩子的记忆力培训班

部分疾病病变

患有心理或身体上的某些疾病，也会成为记忆力衰退的原因。比如患抑郁症、神经衰弱、慢性鼻窦炎、脑动脉硬化等，时常伴有记忆力衰退情况出现。这些疾病会对大脑中的记忆区域造成不良影响，记忆力自然也就退减了。

长期吸烟喝酒

我们都知道吸烟容易诱发肺癌，而喝酒则伤肝。事实上，吸烟、喝酒同样会对大脑记忆力造成不良影响。长期吸烟的人，其记忆力衰退随年龄增长会比其他人表现得更加明显。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一，这是因为吸烟会造成血管狭窄、大脑供氧量不足等情况出现，进而大脑血液循环受阻，诱发痴呆症。另外，对于嗜酒的人来说，若明显感觉到记忆力衰退时，很可能是慢性酒精中毒的前兆。

记忆力欠好的原因很多，可能与先天有关，也可能与后天环境有关。

处于青春期的人，学业压力比较繁重，我们要坚持杰出的心态：

（1）坦然面对现实。在快节奏的日子中，人们会面临种种压力，要勇于面对现实，把压力当做是一种应战，将更有利于人的身心健康。

（2）坚持达观。“笑一笑，十年少”，达观的心情不仅能使你显示出青春活力，还将有助于增强你的肌体免疫力，免受疾病的侵袭。

（3）抛弃仇恨，学会宽恕。怀有仇恨心理的人心情波动较大，不是整天诉苦，便是懊悔；不是对人怀有敌意，便是自暴自弃，这样简单引起心理障碍。所以，平时应学会抛弃仇恨，学会宽恕，学会原谅自己和他人。

（4）赋有幽默感。有人称幽默是“特效紧张消除法”，是健康人格的重要标志。许多健康的事业成功者，都有幽默感。

古希腊名医波克希拉底精辟指出：患者的天性便是患者的医师，医师是帮助天性的。**的医师是自己，你自己有强壮的抵抗力，所以，患者的天性便是患者的医师。如果你能坚持这些心态，一定可以构建强壮的抵抗力。

智力是人们认识和理解客观事物，并运用知识和经验等解决问题的能力，它包括观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力渗透在我们工作、学习和生活的方方面面，小到买菜算账，大到制造高铁火箭。智力帮助我们解决纷繁复杂的问题，并不断适应环境的变化。人的智力有高有低，智力的高低在很大程度上决定了一个人的学业和工作成绩的高低，但人的智力并非一成不变的，因此，探寻提高智力的方法成为人类一直以来的不懈追求。

虽然智力在很大程度上依赖于遗传，但是已经被证实可以通过后天的教育和训练获得有效的提升。为了帮助我们提高智力，增强大脑的潜力，科学家们尝试了各种各样的方法，比如通过训练记忆力、想象力和注意力等提升智力。在这些提高智力的方法当中，最受科学家关注、也是**有发展潜力的方法之一就是工作记忆训练。

目前来看，记忆力卓越者或称为“世界记忆大师”，一般从事教育培训行业居多，并且一般多为记忆讲师，也有许多凭借获得的“世界记忆大师"称号回乡成立辅导机构进行记忆创业。而另有一部分，仅视记忆为兴趣，有自己热爱、坚守的岗位，并没有从事记忆工作，但相信凭借卓越的记忆能力也能使他们在各自的工作中游刃有余，并为其生活锦上添花。