东莞博沃思超强记忆力大师训练法
右脑开发 极速阅读 注意力训练
快速咨询记忆力需要一套科学的高效记忆力训练,正如健身也会有一套科学的健美训练课程一样,透过科学的高效记忆力训练,增强孩子大脑的观察力、想象力以及思维发散能力,才能真正达到扩充脑容量的目的。博沃思教育开设的课程,既有针对全脑开发的课程(如:记忆开发基础课程、启蒙国学背诵课程),也有满足中小学生学习需求的培训(如:中小学英语背诵课程、中小学语文背诵课程、中小学单词速记、全脑图解数理化课程、新概念英语背诵课程),甚至还有专为个人需求开设的“一对一教学”形式,让学员真正“学有所获”“学有所值”发展至今,博沃思教育每年培训
时常闻闻玫瑰花香
德国的一项研究将一些玩配对扑克牌的学生分成两组。让其中一组在游戏时先闻一闻玫瑰花香,接着在睡前再闻一次;而另一组则没有闻玫瑰花香。当他们醒来时,闻花香的一组学生记忆配对扑克的状况较好。因此,为了增进记忆力,时常闻闻玫瑰花香,好处颇多。
冥想+深呼吸
提前冥想有助于让人聚精会神。注意力是记忆的大门。在安静的房间里,坐或者躺在地板上,双手放在腹部,深呼吸,专注于这一份沉静,每天冥想至少10分钟。
制作记忆卡片帮助记忆
提高记忆力,把需要记忆的信息提炼、整合、分类是很有必要的。然后把整理好的信息写在卡片上,方便任何时候拿出来学习和强化记忆。
对于整理好的这些知识、信息,如果仅仅是做个知识卡,是很浪费的。**的利用就是把他们做成一个个思维导图,这样的思维导图不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以让你思维清晰,更好的分析问题和解决问题。
强化视觉提示
视觉强化,就是让你眼睛看到,起到提示你记起某件事或某个知识的作用。
比如,你为了记住:某些复杂的单词或者某个要完成的计划表等等,你可以把这些单词写在比较显眼的地方,比如镜子、桌子、门等等这些地方(为了方便清理,**还是写在纸上,然后贴上去)。每当你看到这个的时候,眼睛就会把这个信息传给你的大脑,不断提醒你。
有较强的自信心、好奇心、独立性
愿意参与同伴的集体游戏,愿与他人分享
遇到问题时,能够有耐心的去解决
在面对困难时,有积极解决问题的能力
有积极的情绪表达和负面的情绪管理
能够很好的适应幼儿园生活
能够和父母安然的进行分离
愿意在公众面前表现、不胆怯、不退缩
国家高级家庭教育指导师 国家一级婚姻家庭咨询师
资深一级认知力训练师 博沃思首席家庭教育讲师
教学经验:致力于认知力和家庭教育的研究和践行,具有丰富的一线认知力训练和家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭量身定制个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;具有丰富的大型讲座经验,曾在深港教育展、书城及多所学校进行家长讲座,传播家庭教育。专业知识扎实,框架模块化教学
资深心理咨询师 国际(台湾)绘画治疗心理分析师
从业9年个案经验500余例达3000小时 师从德国的家庭系统排列师
教学经验:擅长个案类型有青春期问题、儿童多动症自闭症心理辅导、焦虑抑郁性情绪问题、人际关系、亲子关系、婚姻咨询、人格整合、生命探索。阳光积极,沟通能力极强,视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。
工作记忆是大脑暂时性地储存和加工外界信息的一个在线平台,是沟通大脑和外部世界的中枢。设想一下,假如你想深入了解“工作记忆”和“智力”这两个概念,于是你打开了电脑。当一分钟后电脑开机了,你的脑海没有一片空白,也没有被电脑和网页上的其他内容所吸引,而是清晰地知道你想要做什么(上网查资料),也还记得要查询的内容(“工作记忆”和“智力”),这一过程所依赖的正是工作记忆。
工作记忆能够将我们大脑所需要的信息维持在在线激活状态,以应对各种各样的认知任务。因此,许多重要的认知行为,如阅读、推理和问题解决等都依赖于工作记忆的参与。
虽然工作记忆在大脑加工外界信息的过程中发挥着极其重要的作用,它的存储容量却非常有限,我们只能在短时间内存储3~4个物体。不同个体的工作记忆存储能力也存在较大的差异,有的人可以在短时间内同时记住5~6个物体,而有的人则只能记住大约2~3个物体,而且个体的工作记忆存储容量在很大程度上决定了不同个体的认知功能水平差异。
博沃思教育遍布全国6个城市,全国19家中心,目前深圳有9家,学员50000+
1党群服务中心公益家长课程执行单位,共青团南山区委员会公益家长课程承办单位
2北师大授予博沃思教育为指定合作机构示范基地,全球脑科学研究机构,与有150年培生教育合作
3深圳市学习困难关爱协会合作机构,成都福方公益合作爱心企业;博沃思特设“博沃思教育奖学金”项目
4为全国60余所学校开展家长学校讲座和学生认知力训练课程
5科学教育 为爱而生
6记忆是知识的** 管库人
我们的所见所闻,最终都以记忆来作为管控,现实生活中,这些所见所闻都会遗忘。因此说记忆是知识的**管库人。 在当今知识、智慧全球化的背景下,是只重左脑语言记忆而轻右|脑形象记忆的。然而,为适应社会需求,人们对右脑形象记忆的需求是越发明显,尽管这一需求,这一认识并不鲜为人知,但怎样提高学生记忆能力却是当前的教育课题。