东莞儿童记忆力培训班

注意集中增强记忆力：记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

兴趣浓厚增强记忆力：如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

理解记忆：理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

把要记忆的东西转化为图像；

科学的研究表明，把文字转化为图像的记忆方式，能够建立更为优质牢固的记忆。

外国曾经做过一项关于记忆的实验。在实验中，一位参与者要求画出简单的单词，比如常见的水果，接着，他被要求回忆自己画的是些什么单词。另一些参与者，就被要求单纯地重复朗读给出的单词。

结果发现，被要求画出单词的参与者能够更准确地记起这些单词。这个实验说明，图像相比文字，更有利于大脑去记忆。而且画本身的质量，并不会对记忆效果有什么影响，因为帮助记忆的仅仅是“画画”这个动作。

不管你记忆什么东西，画出这个东西的大概轮廓和详细的画出每个细节，产生的作用是一样的。参与者们即使只是花上几秒来画画，也能在记忆结果上有显著提高。

所以，如果情况允许，尝试把要记忆的东西，转化为图像，跟一些图像联系起来，你就记忆得更好更久。

智力是人们认识和理解客观事物，并运用知识和经验等解决问题的能力，它包括观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力渗透在我们工作、学习和生活的方方面面，小到买菜算账，大到制造高铁火箭。智力帮助我们解决纷繁复杂的问题，并不断适应环境的变化。人的智力有高有低，智力的高低在很大程度上决定了一个人的学业和工作成绩的高低，但人的智力并非一成不变的，因此，探寻提高智力的方法成为人类一直以来的不懈追求。

虽然智力在很大程度上依赖于遗传，但是已经被证实可以通过后天的教育和训练获得有效的提升。为了帮助我们提高智力，增强大脑的潜力，科学家们尝试了各种各样的方法，比如通过训练记忆力、想象力和注意力等提升智力。在这些提高智力的方法当中，最受科学家关注、也是**有发展潜力的方法之一就是工作记忆训练。

大脑是由左，右两个大脑半球组成，双侧大脑半球交叉支配对侧肢体。多数人的左侧大脑为优势大脑，双侧大脑半球共同管理人的生理活动及正常生活，其中左脑主要控制：语言、概念、数字、分析、逻辑、推理等功能。右脑主要控制：音乐、绘画、空间、几何、想象、综合等功能。当一侧大脑损伤时，对侧大脑可以在一定程度上代偿损伤侧大脑的功能。