厦门金色雨林注意力培训
孩子注意力不集中 就来厦门金色雨林专注力培训
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不规律的作息和不规律的生活是孩子分心的主要原因。学习是脑力劳动,它消耗大脑中大量的氧气。如果孩子急于学习,长时间被迫从事单调的学习活动,势必导致大脑疲劳和精神分散。心理实验表明,3岁儿童的注意力可以持续3-5分钟,4岁儿童的注意力可以持续10分钟,5-6岁儿童的注意力只能持续15分钟。因此,合理制定孩子的作息时间,让孩子们能清楚地知道什么时候可以尽情玩耍,什么时候必须专心学习任务,养成劳逸结合的好习惯。
注意力(attention)是心理活动对一定对象的指向和集中。是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。对孩子来说,注意力与记忆力是孩子能够感知外部信息,认识事物重要工具,是孩子学习中的基础能力,良好的注意力与及记忆力是学习效果的重要保证。
上课听课不完整
1看句子边看边忘
2看课文漏字、串行,影响理解
3容易走神,动作磨蹭马虎
4生字、形近字分辨不清
5无法记住知识点
6很多孩子都可能出现以上现象,往往导致一个结果那就是记忆力不好,成绩不佳。但这仅仅是表面现象,这背后的原因往往是孩子的听知觉与视知觉能力的不足。视知觉与听知觉是人类产生注意力与记忆力的两个重要渠道。也是决定孩子注意效果、学习效果的重要因素。
家长可以买一些智力训练书,坚持做训练。买一些书来锻炼观察力和注意力,比如魔方、找不同、比大小、围棋、迷宫等书籍,陪孩子一起做训练。训练时间不必太长,当孩子能准确完成时,可以给予奖励。当孩子不注意的时候,妈妈也不要太着急,慢慢调整。
听知觉是指孩子能够集中有意义的声音上,主动去理解听到的声音的能力,它是把听到的信号通过神经传导到达大脑的听觉中枢,并进行整理加工和理解。
听觉广度/听觉记忆/听觉分辨/听觉统合/听觉理解/听觉空间
视知觉不同于视力,不仅仅是能看见,而且是能把看见的信息经过神经系统传输达到大脑的视觉中枢,在进行搜索,分别,识别和解释看到的对象,是一种接受、处理视觉信息和理解信息的过程,视知觉的好坏决定了阅读的效率。
注意力不集中与人际关系有关吗?答案是肯定的,经常冲动、任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定,容易与同学发生冲突,上课经常做小动作,会影响学习成绩,也会造成师生之间的不和谐;自制力差也会给孩子造成很大的压力,导致父子关系和母子关系的恶化。
增强视/听知觉能力,帮助孩子
少儿集中专注力的方法:训练大脑更好地集中专注力
习惯关掉你的设备;
在你最喜欢的音乐流媒体应用中创建一个播放列表;
当你需要集中精力的时候,有地方可去吗?
起来活动一下;
注意力训练的底线。