成都超强注意力的训练方法

记忆力的方法

记忆后应该注意的

埃宾豪斯遗忘曲线显示，遗忘不会随着时间以相同的比例被遗忘。刚记忆学习内容时，20分钟记忆后遗忘率为42%；一小时复试后，遗忘率约为44%，遗忘率为56%；一天复试后，记忆率为33%，遗忘率为67%；六天后，记忆率为25%；一个月后，遗忘率为25%。保留率为21.9%。从那时起，遗忘基本上就不再被遗忘了。可以看出遗忘是客观存在的，是客观存在的。规则是先快后慢，先多后少。根据这条规则，应该及时回顾和巩固刚刚学到的知识。开始复查的次数应多一些，间隔时间应短一些，然后应减少复查的次数，并应扩大时间间隔。可以说，掌握规则并及时加以巩固是记忆的有力。

注意力学习的注意

保持良好的注意力是大脑进行感知、记忆和思维等认知活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是**打开我们心灵的门。门开得越大，我们学到的就越多。一旦注意力丧失或无法集中，心灵之门就会关闭，所有有用的知识和信息都无法获取。这就是为什么法国生物学家乔治·库维尔说：“天才，首先要引起注意。”

学习注意力的培养

从好奇心开始。”好奇心是人们遇到新奇事物时产生的“探究反射”。

心理学研究表明，当学生对所学内容感到新奇和无知时，他们能激发好奇心和激发学习意愿，以寻求知识、探索和操作。”“好奇心”能促使孩子更多地观察世界和社会，与外界频繁接触和接触，从而增强孩子的好奇心和观察力，促进他们的创造性发展，“好奇心”是成功的驱动力。陶行知先生曾经用“勒死爱迪生”的形象来描述一位母亲，她指责儿子拆除了闹钟。教师要抓住学生的好奇心，促进他们的学业成功。我曾经听老师说“循环”。从一开始，他讲了一个故事：“山上有一座山，山上有一座寺庙，寺庙里有一位老和尚在给小和尚讲故事。”然后他让全班同学继续讲每个人都会讲的故事。许多学生都很好奇。老师为什么不停地讲这个没完没了的故事，所以他的注意力很快集中在教室里。

学习注意力的培养

运用多媒体教学手段。

“一只粉笔，一本书”的教学方式逐渐过去，随着计算机的普及，多媒体教学已经成为新的教学方式。计算机多媒体的特点是它能为学生提供各种形式和功能的感性材料、生动的画面、标准和现实的情景阅读、愉悦的音乐背景和有趣的益智游戏。它使学生进入一个**愉快的学习环境，使他们能够积极探索并取得进步，使他们能够学习、愿意学习和学习音乐。现在网络无处不在。我们可以在网上下载一些课件或购买一些教学软件。充分利用计算机多媒体教学的图像性、多样性、新颖性、趣味性、直观性、丰富性等特点。我们可以把沉默变成声音，把沉默变成行动，把困难变成安逸，这样他们就能获得知识，接受教育，提高他们的幸福感。