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重庆注意力不集中怎么训练呢

来源:中华网考试编辑:万马奔腾发布时间:2019-09-19
导语概要

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注意力不集中的危害


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    针对4-12岁孩子的认知综合能力进行全面评估,帮助家长通过现象找根源

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    建立个性化档案,记录孩子的改变, 并根据变化情况及时调整方案内容

注意力学习的注意

找到提高学习效率的佳时间,人们被分为“猫头鹰”和“白灵魂鸟”两类。例如,巴尔扎克经常通宵工作。莫扎特晚上写了著名的歌剧《唐璜》。门捷列夫和其他科学家也在夜间工作。相比之下,拿破仑在凌晨3:14开始了一天的工作。

因为在早晨,大脑不受睡前学习材料的干扰,也不再受新学习的干扰。每天睡前,一天研究的主要内容就像电影一样大脑传递,这对巩固记忆非常有益。晚上的材料,第二天早上再记住,效果会更好。

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提升注意力,学习更高效


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注意力学习的办法

不要停留在困难的地方。先听难点,先读难点,难点不一定难。即使没有解决,终也可以特别解决,以免分散注意力,影响整个过程。家庭作业和论文也是如此。先做容易,先做难,以免浪费时间分散注意力。


防治厌学情绪.目标过高,压力过大,学习任务过重,作业过多,难度过大,兴趣班太多,家教太多等等,都可能导致孩子学习无动力、无兴趣、无快乐,甚至厌学、逃学.在重压之下,自然也就难以集中注意力、专心学习了.

注意力不集中的表现。

严重的可能就是ADD——注意力失调症,或者是感觉统合失调症.前者可以在爱德华·霍洛威尔和约翰·赖特的《无辜斗争》(浙江教育出版社)中找到。后者可以在郑新雄的《如何帮助情绪障碍儿童》(九州出版社)和《如何帮助情绪障碍儿童》(中国档案出版社)中找到。这两种疾病通常药物治疗和特殊训练来解决。

需要提醒的是,如果孩子的注意力不集中情况不是很严重的话,家长不要轻易对孩子说他患有什么病.否则,处置不当可能会造成更多的负面影响.

重庆儿童注意力不集中如何训练

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