健康管理师小知识点
1 健康小常识之吃一些稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等;饮食要清淡,油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。
2 多吃富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黄绿色蔬菜.
3 健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,健康小常识之宜多吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。
4 健康小常识之多吃新鲜的蔬菜水果,既可中和体内酸性产物,又可补充维生素。例如葡萄干,桔子,香蕉,苹果中都富含这种矿物质。
健康管理师学习方法
健康包含生理和心理两大方面。身体健康,不见得心理健康。现在有研究表明,不少疾病的产生,其实是由心理不畅引起的。如胃肠疾病。胃肠疾病现已确定为心身疾病。俗话说:相由心生。这个相,不单单是指面貌,还有体貌。心理不畅,往往也会对我们的胃肠造成影响,茶饭不思,就会进而发展为生理病变。因此,健康管理师在对客户进行健康管理的时候,不能仅仅解决其身体上的健康问题,还要学会对客户进行心理疏导。拿人钱财,替人消灾,对健康危险因素,就要”斩草除根”。
企业招收健康管理师的原因
有助于增强企业凝聚力,促进企业可持续发展
凝聚力是企业作为一个团队生存的基础,也是企业发展壮大的必要条件。这种力量使组织成员心甘情愿留在组织中,为组织贡献自己的聪明才智。员工健康管理体现了以人为本的管理理念,可以增强员工的组织认同感和归属感,提高企业的凝聚力。实践证明,实施员工健康管理的企业,员工的离职率也相应有所降低。IBM 台湾分公司导入员工健康管理后效果显示,员工离职率从2005年的10%以上降至2007年的8%。
员工健康管理降低了人才流失的风险,有助于形成可持续性的人力资本,为企业的可持续发展奠定了良好的基础。
健康管理师证书等级
健康管理师、高级健康管理师两个级别。健康管理师要求大专以上学历,或从事健康及相关工作3年以上;高级健康管理师要求具有健康相关专业本科学历,或大专学历及从事健康相关工作5年以上,并取得健康管理师证书者。
考试安排:参加理论考核、专业能力考核和综合评审,考核每科均达到60分以上者,获取健康管理师证书。
健康管理师是负责健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。