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考生在考前一定要休息好，尽量不要熬夜。

考试前一天，睡前喝一杯热牛奶、热水泡脚、听一些舒缓的音乐可以缓解紧张，辅助睡眠，保证充足的睡眠，不要因为要考试了就开夜车，以至打乱了生物钟，否则，你可能需要好几天的时间才能调整过来的。一个良好，健康的心态对顺利通过考试会有很大的帮助的。

在健康管理师考试中，大多数考生都是上班族，学习有点吃力，所以参加考试的考生要有一个具体计划，根据你个人的实际情况来定。建议考生利用好零碎时间，刷题，做题查漏补缺。平时乘车、工作空闲的时间可以用在需要背诵记忆的章节内容，不需要太强的理解，只需要反复、机械的练熟、背诵。当然，做题刷题非常重要，过眼千遍也不如一练，直接做题库，刷一套题，进行查漏补缺。总之，考试计划安排还是要建立在课本的章节数目的基础上。

许多年轻的小伙伴都想要考取健康管理证书，为自己未来的职业选择增加一个砝码。那么报考健康管理师该如何选择一个靠谱的机构呢？看授课老师是否专业。了解培训班的授课老师团队的专业性和网课的质量。有些机构为了低价忽悠学员，随便录制的网课，讲非所考，学员又怎么能通过考试！2000块的价格，**低到不行，也就是说报名之后全靠你自己！所以，网络课程一定要求试听，试听、试听！重要的事情说三遍！！！