以下是高一物理网课的推荐机构：
1. 简单学习网：简单学习网提供高一网课，有专业的教师团队，针对高一学生的知识基础和学习特点进行授课。课程内容包括高一各科目的知识点梳理、典型例题讲解和针对性练习等。
2. 学而思网校：学而思网校提供高一网课，课程内容包括高一各科目的知识点梳理、典型例题讲解和针对性练习等。教师团队专业且经验丰富，授课风格通俗易懂，让学生快速掌握知识点。
3. 100教育：100教育提供高一网课，课程内容包括高一各科目的知识点梳理、典型例题讲解和针对性练习等。教师团队专业且经验丰富，授课风格生动有趣，让学生轻松掌握知识点。
4. 掌门1对1：掌门1对1提供高一网课，教师团队专业且经验丰富，授课风格各异，可以满足不同学生的学习需求。
学好高一物理的方法包括以下几个方面：
1. 定义、公式、单位或注意事项各是什么？ 这是最基础的知识点，需要熟练掌握。可以通过阅读教材、笔记、教辅书等方式进行复习。
2. 定义、公式、单位或注意事项之间的区别和联系是什么？ 这是对知识点的深入理解，需要认真思考和归纳总结。可以通过比较不同知识点之间的异同点，建立知识网络，加深对知识点的理解。
3. 适度训练。 这是巩固知识点的重要步骤，可以通过做题、练习等方式进行训练。注意要选择难度适中的题目，避免过难或过于简单，影响学习效果。
4. 重视实验。 物理是一门实验性很强的学科，实验可以帮助我们深入理解物理概念和规律。在实验前要认真预习，了解实验原理和步骤；在实验中要认真操作，注意观察实验现象和数据；在实验后要认真总结，分析实验结果和误差原因。
5. 归纳总结。 这是对知识点进行梳理和归纳的过程，可以通过做笔记、画思维导图等方式进行总结。归纳总结可以帮助我们更好地掌握知识点，加深对物理概念和规律的理解。
6. 建立物理模型。 物理模型是解决物理问题的关键，通过建立物理模型可以帮助我们更好地理解物理问题。在解题时要注意选择合适的物理模型，根据模型建立相应的方程式，然后求解方程式得出答案。
