一、关于紧张测试题 二、课程实景
三、金口才克服紧张案例
下面共有10道题,你如题中所描述那样,记为1分。
1、上台讲话身体会发抖或声音会变调发颤,没有办法控制
2、快要轮到自己发言了紧张的要命
3、只对陌生人或只对熟人紧张
4、想**看书或听课的形式改变,不想过度练习,比如去公交车演讲
5、面对领导或特殊人物会紧张
6、遇到发言时经常逃避
7、认为紧张问题3天不可能改变,理由是已经形成很多年了
8、过去因为怕上台失去过晋升或赚钱的机会
9、很羡慕口才好的人,但同时很自卑,认为自己不可能像他那样
10、因为怕上台讲话而不自信,并寻求过看书解决但没有效果
所答1——4分者:轻度紧张
所答5——8分者:中度紧张
所答8——10分者:严重紧张
二、课程实景