武汉杨勤口才

身心疗愈，生命资源重整：

• 重整身体情绪资源

• 重整智慧信念资源

• 重整重要关系资源

  开启我们身体奥秘，进入情绪的力量的转化，创造自我深处真实的力量，无条件的爱与接收自我与他人的关系的爱的能量。我们会发现我们整个的内在世界，**实修开始认识我们的真实存在，逐渐放开限制性思维的控制，并且发现我们生命中的爱、智慧、慈悲、信任、感恩的品质。

  我们全身心的能量开始转化，累积的情感与心理的伤痛、创伤彻底被净化。

强化升华，主导新绽放：

• 提升个人生命品质；

• 提升关系连接品质；

• 提升富足成功品质。

   开始全新的生命旅程，活出爱的生命。转化了的生命是无条件的爱，散发出爱和智慧的光芒，感受宁静、喜悦、珍惜以及感恩，升华生活的洞见力、创造力，提升我们的生活工作品质。触碰到内在爱的流动，并能够带给周围人以美与和谐，与大爱同在。你的生命就是健康、成功、富足、绽放、喜悦、丰盛！

你的生命就是要绽放：

【课程核心内容A】将内心世界彻底敞开，解读人生身心现状，剖析自我，改变自我，超越自我。

【课程核心内容B】解读生命*重要的工具“头脑”的特性，生发智慧，跳出头脑设置的问题陷阱，　驾驭头脑创造自主智慧人生。

【课程核心内容C】解读身心健康核心理念，打通身体节点，体验身体的智慧和能量，释放过往情绪伤痛，做自己的身体和情绪的主人。

【课程核心内容D】穿越掩盖生命本源的无效的行为、习惯、模式，连结和感受喜悦的本源，回归觉知、当下、圆满具足、　丰盛的生命根本。

课程收获：

强大的觉知力，安住当下的能力，和自然合一的能力，与自己和谐相处的能力，关系和谐幸福的执能力，坚持力和行动力，身心健康的能力，鲜活自在的生命力，以及自由、富足、智慧、慈悲、爱……

如何训练演讲口才？

**、“场面”分类

将可能引起自己脸红的各种场面，按轻重缓急排列，并记录下来。

第二、自我松弛训练

让自己坐在一个舒服的座位上，并有规律地深呼吸，让自己全身放松。在自己进入松弛状态后，拿出做所好的记录，对紧张的场合以此进行想象，想象台下坐了很多人，想象台上的布置，想像得越逼真、越鲜明越好。

第三、进行“自我心理暗示” 
如果你在想像时感到不安和脸红，就暂停下来并**深呼吸让自己松弛下来。待完全松弛后，再重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不再让你感觉不安和脸红为止。

第四、循序渐进

按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面。

第五、现场训练

当你已经能够坦然应对那些*令你不安和脸红的场面时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼。若在现场出现不安和脸红时，亦可**深呼吸放松的方式来应对，直至不再出现脸红为止，才可进入下一步的训炼。

>>演讲口才训练技巧