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苏州亲密关系沟通培训

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苏州国慧教育

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课程介绍

苏州亲密关系沟通培训

为什么我们有时候无法和亲密关系的人直白地表达自己的情绪?

在交流的过程中往往会有意地口是心非,增加两人沟通的难度……为什么会这样?

苏州青少年口才培训

三个角度解释:

心理动力学角度

受家庭关系和成长经历影响,情绪的体验和表达被扭曲或者放大,因此不敢轻易表露。自己的情绪本身就不是特别稳定,过度敏感脆弱或者难以预测,甚至有可能自己对情绪的觉知能力也很差,根本不了解自己的情绪。当一个人长期处在高焦虑高冲突的家庭关系里,形成了自我麻痹,投射,或者躯体化等等防御机制之后,已经无法正常、准确地表达情绪。例:女孩小时候父母吵架,自己总被夹在中间,因此对冲突和紧张关系有强烈的情绪反应。成年后和自己伴侣出现矛盾时,内心情绪起伏强烈,愤怒和恐惧情绪和实际的矛盾不成比例,如果直白表达将会伤害伴侣,让对方莫名其妙,因此选择压抑。


行为主义角度

曾经有过的直白表达情绪的经验告诉我们,直白表达之后会带来关系的紧张,双方的矛盾,或者是自己心理上的焦虑不安。每次希望**直白表达行情绪来处理一些关系上的问题的结果都不好,所以逐渐认为这不是一个好的策略。

例:男友和其他女生聊天,女方因此感到不满。尝试直白表达情绪后,引发对方抵触并且被指责想太多,不信任。反复几次这样的经验,女方不再敢轻易表达不满。


认知行为角度

情绪表达的方法和能力需要学习培养。适时地觉察情绪,准确地描述情绪,合理地**表达情绪来影响关系,包括具体的用词话术,以及表达完情绪后如何应对对方的回馈,如何将情绪表达和问题解决结合起来,这些都是需要培养的能力。如果从小缺乏模仿对象,甚至长期被错误的行为和认知所影响,那么在能力意识上很可能就一直处于“表达无能”的状态。结果就是并非不愿意直白表达,只是想表达但是表达不出来,表达不清楚。

例:父亲强势,母亲长期受压抑不敢表达情绪,并且教育男孩情绪表达是很女人的表现。男孩成长过程中缺失了情绪表达的教育培养,于是成年后缺乏相关能力技巧。情绪描述词汇仅限于“不爽”等模糊语言,在冲突情况下本能回应是沉默逃避等。

亲密关系

青少年口才

《亲密关系》——绽放爱情,让心灵亲密无间
课程背景:
为什么沟通却换来一场争吵?
男女其实从先天就开始有差异了,对男士来讲请记得倾听就是爱……
成长环境是如何影响爱情和婚姻的?
原生家庭会影响我们如何去表达爱、感受爱,该如何处理冲突和解决冲突?
面对七年之痒,你该怎么办?
爱情有三要素:激情;亲密感和友情;承诺。
你了解自己和爱人真正的需要吗?你是否真切感受到被爱、被接纳、被肯定、被尊重呢?
一个人想要疏导自己或别人的情绪前,必须深切的了解自己内在的情感世界……
单身的你是否既害怕受伤害,又渴望真正意义上的亲密关系,或灵魂意义上的伴侣?
你是否从未在生活中建立起真正的亲密关系,和亲人、朋友、同事的关系也很疏离?
一个人懂得如何去处理人生中**复杂的爱情、婚姻关系,其他的人际关系就变得相当简单了!
如何才能更好地面对人生功课,经营和谐的亲密关系,遇见美好的自己?

许多伴侣在经历过婚恋伊始的浪漫后,就开始抱怨对方不再是当初心目中的那个恋人,讨好、自我牺牲、操控、冷战和抽离逐渐成为日后关系的常态和特征。有些人用道德和责任感来维持关系,用事业和成就来填补情感的缺失;有些人借网络、购物、赌博等行为打发时间;有些人则另觅新欢……许多人经历着沟通不畅、相互怨恨、情感疏离,**终形同陌路,或是一刀两断。

课程特色:
●高度体验式的学习:运用生动的家庭雕塑、心理剧、戏剧、冥想、家庭系统排列技术、TA互动体验技术的融合,展现亲密关系、家庭动力、家族动力,与自我的内在资源融合;
●内外和谐发展之路:经由这一神奇而实用的转化和升华,走上内在发展之路,拥有更和谐、健康、亲密、美好的关系。“自我合一”,让自己在爱中,心灵在自然的成长中富足;
●爱的疗愈与传递:“家庭疗愈”实现对过往深层次的呈现和疗愈,在互动中相互支持;在“爱的传递”中体验爱使生命能量得以绽放,让幸福传递。

课程收益:
语慧教育结合数年来的教学实战经验,历经五年的潜心研发,设计出来了一整套完整的培训体系,至少在以下3个方面让您有全面的收获!
●幸福的学习:我们在生活和事业中付出很多努力来找寻真爱和幸福,却常常感受到缺失。情感在极大程度上制约了我们对幸福的感受力,在这堂课中你将学习让自己幸福的能力,体会如何让人生更高效;
●国内顶尖婚姻家庭幸福导师:从大脑结构到情绪,从行为解读到情感体验,从个人成长到家庭成长,从家族整合到自我的生命转化,吴东辉老师让你体验全新的亲密关系思维导图,让你拥有更精准的幸福导航仪;
●爱的事业:学习这门课程,你不单单知道如何让自己快乐,促进关系的和谐,同时你还可以从事一份爱的事业——传播爱的文化,也可将所学融会贯通到自己已有的事业中,有爱的事业才可能毫不费力。

学员感言
在语慧学习的《亲密关系》课程,课堂上老师围绕关系与财富、家庭与事业、男性与女性以及青少年自身全面成长等问题进行学习与探讨,教会我如何实现个人、家庭与事业的和谐发展。语慧帮助我在事业成功的同时,提升了我的生命意义,让我获得更加健康、快乐、平衡、魅力的幸福人生!**这里的学习,我获得了幸福的能力,找到了幸福!

苏州国慧教育青少年口才培训

苏州亲密关系沟通培训

苏州国慧教育科技有限公司是一家专注于个人口才、沟通、演讲等个人软实力提升的培训企业,公司立足苏州,辐射全国,致力于帮助15亿中国人提升语言表达能力、公众演说能力、人际交往能力、情绪管理能力、沟通说服能力、幸福快乐能力等个人软实力,从而提高国民的幸福指数,为实现中国梦奉献价值,为中华民族的伟大复兴贡献力量! 苏州国慧教育坚持“以学员为中心、以效果为导向、以行动为目的”的教学理念,遵循国际先进的TDPCR(教学Teach-演练Drill-实战Practice-修正Corrected—再练习Re-practice)教学原则,开设了《公众讲话》、《人际沟通》、《领袖演讲》、《生命智慧》等一系列精品课程,得到了广大学员朋友的认可和肯定。 美国成功素质教育专家戴尔卡耐基先生曾经说过,一个人的成功,15%靠专业知识,85%靠人际关系和处事技巧,而这85%的人际关系和处事技巧就是个人软实力的集中体现。什么是软实力?软实力是相对于可以用考试证书来衡量专业技能的硬实力而言的,指的是表达能力、沟通能力、情绪处理能力、人际交往能力等无法用考试证书来衡量但对于人生发展至关重要的能力。苏州国慧教育致力于帮助全国人民提升软实力,提高国民素质,让更多的同胞工作上更开心快乐,生活上更幸福喜悦。

企业定位:中国专业的口才教育机构 企业宗旨:一百年只为做好一件事——成就个人、幸福家庭、和谐社会! 企业愿景:成为中国专业的、令人尊敬的、有文化价值的教育机构 企业使命:帮助个人成长,幸福万千家庭,为实现社会主义和谐而努力奋斗!



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苏州国慧教育科技有限公司是一家专注于个人口才、沟通、演讲等个人软实力提升的培训企业,公司立足苏州,辐射全国,致力于帮助15亿中国人提升语言表达能力、公众演说能力、人际交往能力、情绪管理能力、沟通说服能力、幸福快乐能力等个人软实力,从而提高国民的幸福指数,为实现中国梦奉献价值,为中华民族的伟大复兴贡献力量! 国慧教育坚持“以学员为中心、以效果为导向、以行动为目的”的教学理念,...【详情】
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