1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
口才的实质好处
口才实质是让孩子在用自己的情商和说话的技巧与人交流,同时也是一种对自己声音的欣赏。随着时间的推移,它有利于儿童右脑的发育,使儿童更加聪明。
内向的孩子往往说话很安静。如果孩子能坚持大声说出自己想说的话,并且能在很多人面前大声说出,那么很明显,很容易让孩子爱上表达,他们的性格会更加开朗和乐观。
口才培训包括辩论、相声、草图和其他形式,这有助于培养儿童的语言思维能力。如果我们长期坚持口才训练,就可以养成良好的看、说、听、感的习惯。这是一个更好、高质量的办法。