泉州新励成口才

在现代社会中，良好的口才、语言表达能力，是别人正确认识自己、了解自己必不可少的一部分。获得称心如意的职位，不仅和专业技能有关。很多求职者就是凭借其良好的口才，来获得称心如意的职位;也有很多求职者因自己的口才不佳而被淘汰，甚至处处碰壁。

大的革命导师列宁说过：语言是人类重要的交际工具。历史和显示早已证明：有时说比写更容易成才，更容易展示自己的才能。比如，你荣幸调到一个新单位担任，或当你大学毕业后，分到一个新的工作单位，不可能在较短的时间里和那里的每个人相识或很快的使别人了解你。但从你到新的工作单位的次见面、登台或讲话起，大家就认识了你。并从你的次讲话中，产生了印象。如果你能说会道，有很好的口语表达能力，那么人们就会说，新来的或大学生是有水平的，讲起话来头头是道，有魄力。那么，听众和同事个个都会对你充满一种新的希望，正是这种新的希望，很容易使你打开工作的新局面。越来越多的地区、部门、单位在招聘人才、选拔人才时，早已不满足于看档案与笔试,而是一定要再加面试、口试、答辩，甚至还要举行竞选演讲大会。

一。心理暗示

我们需要以积极的态度处理这种紧张局势。当我们感到太紧张时，不要告诉自己“结束了，我很紧张，该怎么办”。相反，告诉自己：“太棒了，我很紧张，今天我会打得很好”，然后大声喊出“我是我们心理学中最 好的”。如果你在一个没有人的角落里，最 好大声喊出来。

二。深呼吸

很多人都用这种方法，但我想告诉你，很多人根本不能正确呼吸。我经常在课堂上问：“学生们，你能呼吸吗？”？有人会回答：“我活得太久了，喘不过气来。那不是结束。

至于呼吸，有人建议我们上台后再做。上台后要找个稳定的位置停下来。在这个时候，我们看到太多的人，这将导致我们的呼吸不稳定。我们需要站着不动，然后深呼吸以稳定我们的呼吸。

三。身体活动

紧张会导致四肢和面部僵硬，所以你可以在上台前进行拉伸，以完全放松全身。如果你能用手拍你的脸，对着镜子微笑，甚至做个鬼脸，你就能放松自己。