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提到“宅”这个字

咱们想到的是褒义仍是贬义呢？

“宅”是一种诞生于现代社会的生活方式

越来越多的人喜爱宅着

那么，人宅着好不好？

会不会影响到人际往来呢？

今日来自运营中心的张老师，为咱们带来一场《宅年代的咱们，不要忽略人际往来的重要性》的共享课程，一同学习一下吧！

首先，让咱们先来看两个心理学试验，小伙伴们一同品一品。

①、感觉剥夺试验

有一位心理学家，做了一个试验。给被试验者戴上护目镜，这种护目镜是半透明的，也就是看国际是含糊的。再调理房间的空气，只发出单调的声响，目的是让听觉也含糊。再给被试验者穿上一些特别的衣服，身体固定一些，让触感也变得单一。

被试验调查的人，被感觉剥夺的时刻越长，就会越烦躁。并且有必定的交际妨碍，不知道如何沟通。但找一些长于谈天的人和他们往来，就会很快缓解这种情况。

②、动物试验

把猴子分组。有的猴子常常和别的猴子一同，就会变得更灵活。有的猴子独自关起来，就会变得比较愚笨。

这两组试验，都在必定程度上说明晰交际的重要性，人虽然有时候向往安静和清闲，但更多的仍是需要和人往来的。

这本书给我收成最大的两点是学会倾听和重视非言语交流。倾听是最遍及但也最常被人忽视的交流形式。听到跟倾听有差别，心不在焉地听跟心无旁鹜地听也彻底不同。倾听是指将他人的信息赋予含义的进程，它包含了五个元素：听到、专注、了解、回应和记忆。

倾听的重要功用之一，是要从对方的话中搜寻重要的信息，避免过早的判断，并收拾说话者的主意。造成倾听不良的原因有许多，可能是因为每天我们都被太多的外在信息所轰炸，再加上自己的私人问题、飞快的思维等，以至于无法真正专注于倾听之上。

非言语交流包含不必字词表达出来的信息，包含身体动作、声音、触碰、物理环境、时间等。非言语交流是交流的必备要件，它可以提供许多言语交流无法完成的功用，比如重复、替代、弥补、强调等。可是，非言语交流一般模糊不清，而且大多不是认识层面的，当言语与非言语的内容不一致时，索时要特别慎重。

交流并非天然生成的特质，交流能力是一种人人可以拥有的技巧。经过书本知识的学习，以及工作和生活中的磨砺，信任每个人都可以成为交流高手。沟通并非天生的特质，沟通能力是一种人人可以拥有的技巧。通过书本知识的学习，以及工作和生活中的磨砺，相信每个人都可以成为沟通高手。

不同的沟通对象，有不同的注意事项！和他们交流，你不能疏忽什么？

和男人交流，不能疏忽他们的面子

假如，你问100位女士，和男人交流，不能疏忽他们的什么，超过90位女士都会说“面子”。为什么他们这么说，因为他们便是这么做的！绝大多数女士都知道，在外人面前，不能让自己的男人下不来台。然而，当问及男人，和女士交流，不能疏忽他们的什么，答案往往差强人意。

和女人交流，不能疏忽他们的心情

许多男人说，和女士交流，不能疏忽他们的虚荣，这句话，确保百分之百挨板砖！和女士打交道，不能疏忽他们的心情。女士发火，往往是不需求什么理由的！要特别注意女士的坏心情，也要高度重视女士的好心情。比如，你的女朋友买了一件漂亮衣服，她问你好不美观，你怎么说？你不能只是说美观，她会说你唐塞！你一定坚持让她穿上，转上几圈，这时分，你再说美观，……

和上级交流，不能疏忽他们的威望

和上级打交道，要保护上级的地位和威望。你敢以身试法，你很快就知道锅是铁打的。你再有本事，在上级面前也要谦虚一点、低沉一点，千万不能学许攸，有点劳绩就在领导面前显摆，最终落得被阿瞒杀掉的下场。

怎么“了解别人的感觉”？

假如能先试着了解对方的感觉，咱们也就能比较巧妙的说出一些难以启齿的话。比方说，假如你的父母亲很担忧你的出资计画不行周全，你就不要对他们说：“你们为什么不能只管自己的事情，老是把我当成三岁小孩-那是我的钱，我爱怎样用就怎样用！”这种充溢稚气的典型防卫性反应无法添加父母亲对你的决心。你应该想想父母说这话时心中的感觉。

也许他们只是想阻挠你莽撞的出资，避免你重蹈他们的覆辙。而也有可能是你父亲对自己往后的财务状况感到担忧，却又不知道怎么告知你。所以当面对别人的批判或某些让你不悦的行为，你只要能找出背面真实的原因或需求，就能够用另外一种说词去化解一场抵触。