重庆言信口才

人际沟通能够改善咱们的身心健康。在本章前半部分提及到，人际沟通能部分满足咱们在社会交往过程中的生理需要。亲密的个人联系对身心的健康十分重要。正如前面所探讨过的相同，婚姻联系是一个最好的比如。许多研究都标明处于婚姻生活中的人比那些单身的人更加长命、健康并且对生活更加满意。37而亲密的友谊以及其他一些具有社会支持性的联系帮助咱们应对压力然后保持健康。

进入21世纪，随着人们生活方式、社会经济成分、工作方式多样化的趋势进一步开展，人际联系也出现出新的改变，突出表现为： 社会性增强，天然性削弱。社会性是人际联系的一个根本性特色，正是这一特色把人的集体联系与动物的集体联系差异开来。在经济全球化的今日，人与人之间的社会联系H益严密，已打破了地域的界线，传统的地缘、血缘联系的影响逐渐削弱，代之而起的是新型的人际联系。领导者要适应这一改变，自觉摒弃狭隘的地方观念、家族观念，防止感情用事，从有利于组织开展的视点动身，构筑具有明显年代气息的人际联系。 自主性增强，依附性削弱。改革开放20多年来，给人们带来的思维上的严重改变便是观念更新，独立性增强，打破了过去那种人身依靠联系，人际联系开始向成熟迈进，这是社会的进步。由于人际联系的自主化程度越高，越有利于人们聪明才智的发挥。面临这种自主化的人际联系，领导者就要战胜依靠和懒惰的思维，开动脑筋，自立自强，以开拓创新的精力，奋发图强，率领组织前进。协作性增强，分散性削弱。与现代社会的经济活动相联系，传统的单打独斗的年代已经完毕，日益复杂的社会生产，需求人们团结起来才能完成任务，个体再超卓，也无法应对多变的形势。在协作与开展的信息年代，领导者要建立团队认识，战胜小生产思维的影响，虚心向别人学习，自动推动协作。 相等性增强，等级性削弱。随着社会民主化进程的开展，封建的等级联系剩余必将被铲除，那种建立在不相等基础上的人际联系已日益遭到厌弃。领导者要正确的运用手中的权利，勿以权势压人，对立封建家长制，发扬民主作风，相等待人。在人际交往中，学会尊重别人，不摆架子，不居高临下。与今日平民化的领导观相适应，淡化领导认识，平易近人，与别人建立正常的、相等的人际联系。

善于倾听

沟通不是单向的过程。倾听与说话一样重要。事实上，大多数外交专家都认为，抱负的沟通者听要比说的多。倾诉能缓解人际关系的烦恼，这听起来令人振奋，但有时分仅仅倾听就能取得成功。它不仅能丰富你的外交经历，还能让你在其他人身上取得更多的共鸣。

象征性

交流可能是言语性也可能是非言语性，如面部表情可以表现出你的非言语交流，或许用文字交流，如书信，或文章文摘等，可以传达出其表征的意义，均有一种象征性的效果。所以比如吵架，有破口大骂的一种非理性交流方式，也有冷战不说话，但互相双方也可以理解对方所表征出的意思。