赣州新励成口才培训

我们的沟通能力是与生俱来的，但是良好的沟通能力并不是与生俱来的，而是通过培养、锻炼和不断的实践。良好的沟通技巧是一个人成功的决定性因素之一。良好的沟通能力不仅可以增强一个人的人格魅力,培养一个人自信、开放、勇敢的心理素质,并且可以加强一个人的适应能力,学习和生活环境,会更容易让别人更愿意听你的意见和建议来帮助你选择,良好的沟通技巧是一个人能尽快融入社会、健康成长和成功的条件之一。相反，沟通能力差的人更容易被边缘化，导致心理问题、情感问题和人际关系紧张，更容易被他人忽视甚至厌恶。

人际沟通6要素

（1）讨论的本质是讨论，而不是为了沟通而进行讨论。本质是什么?而是你是否愿意与人交流。

（2）沟通能力，取决于是否有口头沟通。拥有就是善于交谈。

（3）态度，善于沟通，态度端正。是否值得与人交流取决于你的态度。

（4）目的是什么？与谁？这样做的目的是什么呢？

（5）交际形式，一种是在言语中说话，一种是在其他言语中说话。这种方法的优点和缺点是什么？是否适合交流？

（6）内容，言语能否传达沟通信息，能否愉快沟通，决定了沟通内容的多少。

自卑是由于某些生理或心理缺陷、某些条件的局限性和认知偏差而产生的贬低自己、丧失自信、畏缩畏缩的情绪体验。自卑的人认为自己在一个或多个方面不如别人，感到内疚和无能，害怕与别人交流。克服自卑，我们应该做到以下几点：

1、正确认识自己，充分发挥自己的特长与优势，增强自己的信心。

2、意识到自卑的积极作用。自卑带给我们的不仅仅是消极作用，他往往能激发我们的某些潜能，引发积极的补偿行为。

3、在实践中证明自己的能力和价值。一个人的价值往往是由这个人的行动所决定的，当你能通过自己的努力将事情做成功时，它会带给你成功的喜悦和自信的力量。

4、积极地弥补自己的弱点。所谓“金无足赤，人无完人”，每个人都会存在某些方面的不足。对于不足，我们可以采取积极的心态扬长避短。

人际沟通禁忌

避免过度炫耀。吹牛、虚张声势、“自吹自擂”的人，往往很强，他们的目的只是为了吸引别人的注意，满足自己的虚荣心。当你与朋友和同事相处时，你需要值得信赖。他们做不到的事情，吹嘘一番，就会有浮华的印象。炫耀自己，显示自己有才华、有见识，对方就会有耻辱感，这不利于交流。