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听众的注意力不可能一直高度集中,有可能注意其他的东西,因此会漏掉某些陈述内容。你要经常重复你重要的一些观点,这样听众才能跟上你陈述的思路,知道你在讲什么。 这点常常为某些蹩脚的讲演者而忽视。他们会喜欢像写作文那样列出“一”、“二”、“三”……殊不知,那些听你说话的人才没有精神头在下面做笔记哩。他们根本不可能在听了20分钟以后再翻回头去想你20分钟前所说的某个观点。 所以,要想加深记忆,就要不停地……这样重复下去。根据心理学的看法,一个观点重复7次就可以在人头脑中留下印象。
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做到“巧言令色”的三步骤
1.练好口才。尤其要学会说赞美的话。有些人不喜欢赞美,这个问题很严重;有些人想说赞美的话,但不知道怎么说,总是不顺嘴。怎么办?只好多练多说,习惯成自然。
2.练好表情。曾经有个学生问我,她总是觉得自己在单位上人际关系不好,怎么办?我看着她哭丧的表情说,你改改自己的表情好了,你这样的表情没有人喜欢看,虽然你是无意的,但是别人一看见就转开眼睛,而你收到的信息是他们讨厌你。其实,他们并不讨厌你这个人,只是不喜欢看你哭丧的表情罢了。
3.修炼性格。尤其要学会忍耐,不要一言不合就跟人家争论甚至吵架;要学会倾听,而且笑咪咪地倾听,即使你不同意别人的观点,也要认真听,换一个角度对别人表示肯定、赞同,这就叫“巧言令色”,从而让别人觉得你理解他、尊重他。
总之,这样“巧言令色”,你不是坏人,更不会吃亏。
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学会接纳自己
既然我们有公开演讲的恐惧症,我们可以很容易地接受我们的恐惧。只要我们发现自己的问题,才会有针对性地解决这些问题的方法,你只有接纳自己当众演讲的恐惧和恐惧,你才能够很自然而然地去与你的这种情绪和解。是缓解当众讲话紧张情绪的方法,只要我们能够适当地运用,当众讲话紧张的情况就会缓解很多,也能够进行从容淡定的当众讲话了。
在演讲中,眼神,也是直击听众进行链接对话的重要沟通工具,把自己真实的感情流露在眼睛里,随时运用眼睛与听众进行情感交流。
前视法:也就是说我们的视线平直向前流动的方法。它主要指表演者的视线平直向前流动、统摄全场。一般来讲,视线的落点应放在全场中间部位,听众的面部。在此基础上适当地变幻视线,照顾到全场听众,并用弧形的视线在全场流转,不可忘掉任何一个角落的听众。这样,可使每个听众都感到表演者在关注自己,从而引起听众的注意。同时也有利于演讲者保持端正良好的姿态,随时注意会场的气氛和听众的情绪。