南昌学演讲口才培训那家好

一：演讲的形态从今天开始，你应练习从容淡定的演讲姿势，放松自己的身体，缓解拘谨的情绪，每一举手、每一投足都应规范端庄，展现你的自信。如果你不知该如何培训演讲形态，你可以报读一些专门训练形态的学习班，或者向演讲大师学习。

二：提高文化学识你的演讲将围绕你的中心思想展开，而你说出口的话需经过一番修饰才更显魅力。要有好的思想与语言修为，你得提高文化学识，而文化学识来源与书中、生活中或旅程中。

三：提高撰稿能力进行演讲前，你得先撰写一份演讲稿，而你的好文笔与才思将在演讲中得以展现。如何提高撰稿能力，

1，你得多写作，积累写作经验;

2，学会将你的说话文字化，善于修饰你的语言;

3，写作规范化，注意主次分明，突出中心思想。

讲前要做充分的准备

讲话者应尽量做到使演讲稿的质量更高一些，演讲词记得更熟一些，口语和态势语的设计更精细一些，表达起来更有把握一些。

如有条件，不妨找两三个朋友作为听众，试着跟他们谈谈，让朋友多提意见和建议，及时修改，如果是演讲比赛，时间应该准确计算。此外，演讲者还应早到会场，熟悉会场环境、音响、噪音指数、灯光强度，了解听众的一般情况，如听众人数、教育程度、年龄、性别，甚至要找听众谈话。

这样做可以让演讲者感觉到演讲仅仅是一个扩展的对话，而听众仅仅是对话的对象，这样就可以消除正式演讲中的陌生感。此外，还可以分析其他演讲者的优点和缺点，找出自己的优点，增强自信。

自我放松

演讲者在大方得体的地走上演讲台后，放松自己。如果以赢得掌声和赞美，给听众留下深刻的印象作为演讲的重点，主观上患得患失，自然会更加紧张。

演讲者不妨告诉自己:我来这里是要演讲的，我来这里是要向听众表达我的观点的，只要听众能接受我的观点并同意我的观点，我就会实现我的目标。

在这种**愉快的状态下，演讲者应该注意与听众进行眼神交流，看着听众，认真倾听，点头微笑，这将有助于增强自信，缓解演讲的紧张。

1.克服紧张

跟别人讲话紧张的原因有三个：恐多，害怕听众人多，自己一个人不敢开口，勉强开口也是头脑空白，身体发虚冒汗……恐高，跟你对话的人可能是你的长辈，也可能是你的领导、老师之类，你们身份的不平等，让你害怕跟他们对话。恐生，我们可以对熟悉的人无话不说，但跟陌生人嘛，就不敢说、没的说、但又想说，怎么办呢?

2。外在呈现

其实，很多人站台上讲话，都是会紧张的，但有些人就隐藏的很好，下台讲话结束，都没人发现他有紧张的样子，但有些人，一上台，举手投足就透露出 我不懂、我不会、我不敢、我紧张……当众讲话，大方得体的呈现当然很重要，怎么能不学习呢?

3.讲话内容

与人沟通，你能很明确的分辨出讲话人的思维逻辑，条理清晰，说起话来是滔滔不绝，让您深陷其中，你只能认可加点赞加崇拜，但有些人讲话，你就觉得他语无伦次，听半天也不知道他说了什么，这就是讲话内容的提升，其实，这都是有沟通技巧可以学习的。