常州哪里演讲口才培训好学校好？

01抓住每一个说话的机会

在公开场合，特别是在会议上，我们必须抓住机会发言，然后才能行使自己的口才。我们不能害怕说错话，也不能不敢说。

02每天训练自己说三分钟

继续每天看新闻。看完一条新闻后，试着做一个即席演讲并发表评论。你可以对着镜子自言自语，也可以跟你的朋友说话。

03自我暗示

每天，我都要对自己说：“我是最棒的！我必须有一个一流的演讲口才！”为自己设定目标，给自己更多自信！

04多与人交谈

不要在陌生的地方无所事事。如果有机会，可以找人聊天，尝试聊天，练习口才，增加知识。

05注意说话技巧

每次说话前，你都应该考虑自己的话是否合理，是否照顾到每个人的感受。说话技巧是自己发展起来的，更注重别人的反应。常州哪里演讲口才培训好学校好？

说话前要充分准备

说话人应尽最大努力提高演讲质量，更好地记住演讲内容，更准确地设计口语和情景语言，更准确地表达。

如果你有条件，可以找两三个朋友作为听众，试着和他们谈谈，让他们多提意见和建议，并及时修改。如果是演讲比赛，时间应该准确计算。此外，演讲者应提前到达会场，熟悉会场环境、声音、噪音指数、灯光强度，了解观众的一般情况，如观众人数、受教育程度、年龄、性别，甚至与观众交谈。

这样，说话人就可以感觉到演讲只是一个延伸的对话，而听众只是对话的对象，这样就可以消除正式演讲中的陌生感。此外，它还可以分析其他演讲者的优缺点，找出自己的优势，增强他们的自信心。

自我放松

演讲者优雅地走上舞台后，他放松了自己。如果我们专注于赢得掌声和赞扬，给观众留下深刻印象，主观上就会更加紧张。

演讲者可能会告诉自己：我是来演讲的。我是来向观众表达我的意见的。只要观众能接受我的意见并同意我，我就一定能达到我的目标。

在这种**愉快的状态下，演讲者要注意与听众的眼神交流，看着听众，仔细倾听，点头微笑，这样有助于增强自信，缓解演讲的紧张情绪。

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