上海人际沟通训练班费用

掌控紧张 破怯立场

1、揭秘紧张，让你发自内心接纳紧张； 2、分析紧张的外在表现，剖析紧张的六大原因，彻底破除上台恐惧；3、掌握紧张的四大法宝，彻底告别怯场和自卑心理；4、站在舞台上，用生命去突破自我，建立台上自信；5、做到不管是面对人数多，还是领导在场，均可实现**、自然和自信演讲。

举手投足 魅力风范

1、学习站姿、手势、表情和目光等肢体语言，做到自然自信；2、掌握讲台形象和礼仪要求； 3、了解上场下场的方法，握麦技巧；4、实现肢体语言与内容的完美结合，呈现自然大气，有魅力的舞台风范。

自我介绍 良好印象

1、学会自我介绍方式，不同场合，快速建立良好印象；2、树立自我专业形象，让听众肃然起敬；3、明确不同场合自我介绍的注意事项。

语音语调 抑扬顿挫

1、训练腹式发声的技巧，做到声音洪亮，自信有底气；2、学习情绪语言，让你的演讲富有情感，凸显声音的感染力；3、做到声音洪亮有自信，吐字清晰有抑扬，情绪语言有情感，长久讲话不嘶哑； 4、通过提打挺松的专业训练，让声音变得铿锵有力，气场十足。

表达技巧 深入人心

1、学习表达九字真言，领悟演讲的真谛，真情流露，有感而发，避免背书式演讲； 2、运用表现手法，让语言形象生动，有画面感；3、通过排比技巧，让演讲更具震撼力；4、学习幽默语言的5个技巧，让听众开怀大笑，引人入胜。

站着思维 用心表达

1、学会挖掘内心感受，做到用心表达，真感情才是好演讲；2、打开内心，方能打开思维，用潜意识来演讲；3、锻炼站着思维的能力，摆脱只能坐着发言，真情流露，有感而发，避免背书式演讲； 4、学习语言组织技巧，摆脱语言的散乱，让演讲集中而富有逻辑。

即兴表达 挥洒自如

1、学习即兴表达的黄金三部曲，做到临时上场有套路，站起就说，从容不迫；2、打开内心，方能打开思维，运用潜意识来演讲；3、学习语言组织技巧，让演讲集中而富有逻辑，远离跑题混乱式演讲。

条理清晰 富有说服

1、巧妙开场：做到吸引注意，先声夺人，良好的开头是成功的一半；2、主体设计：达到丝丝入扣，层层推进，让你的演讲条理清晰，逻辑分明，重点突出；3、构思结尾：形成主题升华，回味无穷，远离结尾的画蛇添足、节外生枝；4、学习TED式演讲的核心说服力，找到前如其分的论据素材，让演讲更具说服力，让听众心悦诚服。

重点突出 字字珠玑

1、运用定桩式演讲法，让你学会抓住重点，避免说三道四，前后矛盾；2、学会提炼表达核心，做到言简意赅，凝炼有力，避免喋喋不休，不知所云；3、学习电梯式演讲理论，运用详略得当的方法，让你的演讲短小精悍、字字珠玑，远离话痨式演讲。

脱稿演讲 行云如水

1、了解不能脱稿演讲的四大病症，别让演讲稿成为你的负担；2、学会提炼演讲纲要，借用鱼骨图结构，让你的演讲更有思路；3、学习脱稿演讲的**秘笈，真正体验烂熟于心、倒背如流的感觉，实现完全脱稿，避免卡壳、忘词等尴尬。

素材储备 有话可讲

1、利用九宫格技巧，顿悟人生哲理，让你有内容可说，彻底远离三句话结束演讲的尴尬；2、学习演讲中常用的诗词佳句、名人名言、经典故事、流行语等内容，丰富演讲素材。3、梳理人生中**难忘的经历，让你的演讲有高度、有亮点、有情感和有共鸣。

感性故事 精彩演绎

1、学习感性与理性语言，做到理性让演讲有高度，感性让演讲富有感染力；2、掌握“十个一工程”的感性演绎技巧，让演讲真正从讲到演的飞跃，摆脱枯燥无味式演讲；3、掌握故事设计的六大关键点和演绎的三大招式，让你的演讲充满亮点，感同身受，引人入胜。

互动控场 临危不乱

1、学习问候，提问与应答技巧，让听众参与你的演讲；2、掌握互动方法，保证现场氛围，确保听众不走神、不睡觉；3、学习场控技巧，做到**表达，远离怕场面失控的窘态；4、学习紧张、忘词、讲错等危机处理技巧，让你**从容应对，做到游刃有余，挥洒自如。

PPT演示 实战演讲

1、全面讲授PPT的设计、制作和美化技巧；2、学习演讲者和PPT演示完美结合的呈现技巧；3、PPT演示过程的实用技巧，借助PPT，让你的演讲如虎添翼；4、实战演讲训练，如工作汇报、产品销售、提案演示、商业路演、祝酒词、主持词和获奖感言等。