举荐，临沂成人演讲口才培训学校

零基础学习口才需要多长时间

因为不同的群体所需要的时间安排是不一样的。 比如上班族的话一般都是抽时间的空挡来进行短时间的培训，不可能长时间进行培训，这样的话可以报个短期的培训班，大概就是一到三个月不等。 如果是刚毕业的学生的话那就时间没那么紧凑了，可以报个中班或者大班进行深度的、系统的培训学习，这个是根据自己的时间进行安排的，一般是三个月到6个月。 

口才培训班有用。 参加口才培训班的效果肯定会比自己摸索和看书好，而且练口才一定要多交这方面的朋友不要在家里独自闭门练习。 学习的效果在短期内可能不会那么明显，因为口才这个东西除了自己先天的表达能力强之外，还与一个人的文化素养、逻辑思维是否敏捷、知识积累、语言文字修养有很大关系，这些东西不是短时间能改变的。 所以你要敢讲敢说，要多锻炼，不要放过上台演讲的机会。最重要的还是你的心态，有机会的时候就跟着练，说不好不要紧，慢慢来，等说好了以后可以试着去外面和同学朋友甚至和老师主动交流。这是一个很好的锻炼方法。

一四二深呼吸法：很多朋友都知道紧张时可以用深呼吸，但很多朋友都会说深呼吸没什么用，其实深呼吸是有用的，只不过我们很多人都没有用好深呼吸这个技巧，或者说不知道做深呼吸，结果导致越呼吸越紧张。“一四二”讲的是时间，吸气用一个单位的时间，屏气用四个单位的时间，吐气再用两个单位的时间，这个深呼吸方式，就叫一四二深呼吸法，一般一个单位时间为一秒钟。用这种方式，一般都能很好的克服我们的紧张。

1注重语气和语调语气和语调是表达情感的重要手段。在说话时，要注意语气和语调的运用，以更好地传达你的意图和情感。通过抑扬顿挫的语调，你可以让你的话语更具吸引力，激发听众的兴趣。2学会倾听，尊重他人观点倾听是提高口才的关键技巧之一。在与人交流时，要学会倾听对方的观点和意见，尊重他人的想法。同时，你可以从他人的观点中汲取营养，丰富自己的表达方式