徐州学口才培训班那里比较好

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。

5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。

1、经常与人争执，引发矛盾和冲突，总是碍于朋友情面，做些心里不情愿的事。

2、对人倾囊相助，却换来不屑一顾，甚至经常在朋友间吵架翻脸。

3、在群体中经常被人排挤、欺负，不懂如何为人，极难拥有亲密关系。

4、出了任何事情都没人帮助你，生活一潭死水，感到极大的自我迷失。

5、明明自身条件不错，就是吸引不到女孩？

6、总把吸引不到女孩的原因归结为自己没钱，长得丑？

7、跟女孩在一起就压抑？缺乏吸引力，总感觉自己低人一等。

8、即便女孩开始对你有好感，之后就无法后续？

9、觉得社交很累却又十分渴望与人交往？在你需要发展的时候，发觉你身边没有一个人能支持你。