苏州口才与演讲培训学校

1. 给你的演讲计划至少4次大声的排练

我们建议你在演讲前最少排练4次，如果你能够准备把握字里行间的意思。我知道时间紧迫，但是我们观看过太多的演讲以致于发现那些让人失望的都是因为缺少应有练习。

确保你的练习至少有一次是在那些会让你惊慌失措的观众面前进行——家人、好朋友、伙伴、同事、还有孩子。他们不仅会明确的指出你的错误，而且还会向你提供所需的帮助。

2. 训练控制时间

如果你要做一个短时间的演讲，那么试着通过练习控制你的演讲时间，尤其像5分钟工作汇报这样的事。你可以增加或删除内容来让时间变得合适，允许额外的时间用来提问并担心会紧张，这说明你那天讲的太快了。

1.面部表情要自然。要自然真诚，发自内心，尽量保持日常生活中的自然性。

2.面部表情要既要有灵敏感和鲜明感，又要有真实感和艺术感，但不要刻意追求演员式的表情。

3.面部表情要准确。面部表情作为一种演讲表达的形式，首先应与实际内容和现场气氛相统一;其次，面部表情的变化要与演讲者的意图相吻合。

4.演讲者控制自己的表情，演讲时不可低头，因为人一低头就给人一种垂头丧气的感觉，眼睛能直线听众，这样可以有效吸引听众的注意力。