孩子脾气暴躁易怒怎么办
情绪管理关于情绪控制的经典故事
1、爱地巴跑圈
在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常情绪管理是指**研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。情绪管理训练，疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。
情绪管理的原理
情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为*重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现；是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。
师资团队
拥有200多位来自国际、国内认证的心里咨询师、认知力老师
赵晓东 Derek
华东师范大学心里学系 副教授
2005华东师范大学心理学系博士研究生毕业
2005-2007华东师范大学心理学系
2007-2013华东师范大学心理学系 副教授
刘美红 Wendy
国家二级心理咨询师
国家高级家庭教育指导师
资深认知力训练师
周华群 Limen
台湾心理学专业毕业
国家二级心理咨询师
国际绘画治疗心理分析师
杨丽英 Leslie
国家二级心理咨询师
从事青少年心理辅导15年以上
国立台湾师范大学教育心理辅导硕士学位
如需了解更多课程详情，欢迎拨打我们免费咨询电话微信：189-3248-4890 咨询QQ NO1： 1853098692 NO2： 2713919370
开班提醒 ]
