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宝安拉丁舞培训机构-港龙拉丁舞培训学校

来源:中华网考试编辑:佚名发布时间:2020-07-31
导语概要

宝安拉丁舞培训机构?在选择舞培训机构时,应主要从口碑、师资、服务。除此之外还需要综合比较各个舞培训机构的规模、实力、设备、口碑及经验等。小编建议在选择舞培训机构时,要注意机构的软硬件配置、服务质量、师

宝安拉丁舞培训机构

宝安拉丁舞培训机构?在选择舞培训机构时,应主要从口碑、师资、服务。除此之外还需要综合比较各个舞培训机构的规模、实力、设备、口碑及经验等。小编建议在选择舞培训机构时,要注意机构的软硬件配置、服务质量、师资水平、教学环境,绝对不要盲目贸然选择舞培训机构。更多关于舞培训机构信息咨询电话/微信:18988787137。

学拉丁舞的好处

学习拉丁舞有利于身体健康,拉丁舞不仅是有氧运动,而且是完全的肢体运动。就是说,在跳拉丁舞的时候,身体的每一个关节和肌肉都在活动,急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法,减肥效果显著。而在塑造体态方面,拉丁舞灵活运用了身体的每一个关节和肌肉,将肌肉塑造成拉伸的状态。所以,跳拉丁舞就算久了不练,也不会长胖,因为肌肉在跳拉丁舞的时候已经拉长了,塑成型,不会像健身运动那样变成一块块的肌肉。此外,跳拉丁舞可以令心跳由每分钟80次升到 120次,可以增强心肺功能,对身体健康也有很大的益处。

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深圳港龙舞蹈机构简介

宝安拉丁舞培训机构
关于深圳港龙舞蹈简介

深圳市港龙舞蹈机构,创立于1998年,一直专注于国标舞(拉丁舞和摩登舞)产业化的开拓与发展,目前在深圳拥有33家直营培训校区,广州拥有4家直营校区,18000平方米的舞蹈教室,150余位专业师资团队,10000多名成人少儿学员,被评为“中国国际标准舞总会指定培训基地”和“CBDF**培训示范基地”。

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深圳港龙舞蹈拉丁课程简介


  • 国际标准拉丁舞又指体育舞蹈,分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞;拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,已经入亚运会正式比赛项目,拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会


    拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂,它的每一个舞种都起源于不同的国家,有着不同的背景、历史和发展历程,不过其中绝大多数都来源于美洲地区,而它们又是三种文化的融合体。

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如何选择拉丁舞培训机构

在选择拉丁舞培训机构时,可以先从拉丁舞培训机构的师资力量开始筛选,舞蹈教师对于学员日后在舞蹈领域的 发展起着至关重要的作用,如果刚开始养成了不好的习惯,日后则很难改掉,而且查看一下舞蹈教师的资格证书很有 必要,舞蹈教师应具备专业的舞蹈教育背景、持有舞蹈教师资格证、或者拥有在著名舞蹈团担任演员的丰富经历,而 且在其中选择适合自己程度的内容,专业的老师能够详细说明动作要领和注意事项,达到最高的学习效率,并且保证 你在训练中的安全。

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深圳港龙舞蹈班级设置

  • 宝安拉丁舞培训机构

    学前班

    舞蹈软开度基训,舞蹈小组合,学习各民族小成品舞,舞蹈游戏,提升舞蹈兴趣。

  • 宝安拉丁舞培训机构

    启蒙班

    以培养舞蹈兴趣为主,教授音乐节拍,学习恰恰、伦巴2个舞种的8-10个简单基本步。

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    基础班

    复习启蒙班的基本步等技巧;学习并掌握恰恰和伦巴的所有基本步以及单人套路。

  • 宝安拉丁舞培训机构

    铜牌班

    学习牛仔舞的基本步;巩固恰恰、伦巴的基本步;学习恰恰、伦巴两支舞的铜牌考牌套路。

  • 宝安拉丁舞培训机构

    银牌班

    巩固恰恰、伦巴、牛仔3个舞种的基本步;学习恰恰、伦巴、牛仔三支舞的银牌考牌套路。

  • 金牌班

    学习桑巴舞的基本步;巩固恰恰、伦巴、牛仔3个舞种的基本步;学习4个舞种的金牌考牌套路。

  • 金星班

    学习斗牛舞基本步;巩固恰恰、伦巴、桑巴、牛仔的基本步;5个舞种的金星1、2、3牌考牌套路。

  • 单双人选手班

    学习五个舞种的单/双人花样组合,强调技巧提高,针对 比赛和表演进行专项训练。



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如何学好拉丁舞?

学员想要学好拉丁舞,首先得进行扭动腰肢的练习,腰部的训练是拉丁舞基训中十分重要的部分,训练腰部时, 双腿尽量并拢,膝盖稍微弯曲,髋关节两点放松。蹲起的同时,以上半身为中心,让髋部以“8”字形扭摆。髋关节 向上提到最高点,再用腰部两侧的力量将另一侧髋关节提到最高点,其次使用腰部力量带动髋关节的扭摆是关键,同 时上身要保持稳定,肩膀不要晃动,而且在扭动腰部的时候,尽量扭出力气来,而不是轻轻一扭,这对于动作的美观 ,起着比较大的作用。

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深圳港龙舞蹈教学环境

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拉丁舞小贴士

拉丁舞在1960年被列入了世界性比赛,并将其分为伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔五种,对它们的舞步、节拍等 各方面也都有了统一的规定,在跳舞脚部转动与上身的转量多半不同,最典型的例子有桑巴舞中扫形步的第2步,在 伦巴舞和恰恰舞中,抑制前进走步以及在伦巴舞和恰恰舞中所有的后退走步,因此当跳完某个舞步时,其脚部带动的 重心和身上所面对的方向不同时,是以其上身的转量为准,而非脚部。在伦巴舞和恰恰舞中,后退走步本身的率动下 ,那只带动重心的脚会大约有1/16圈的外转。

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