上海小飞人篮球培训机构
小飞人篮球训练营是全国领*的篮球培训基地,创建于2006年,中国的特级城市上海、北京、武汉、徐州、广州、临汾等都遍布着我们的教学点。我们专注篮球教育领域近10年,10年间我们的教研团队做了很大的努力,每周教研组都会花大量的时间对每一名教练的教案进行质量评定和优化。把源于美国的篮球文化融入每个中国孩子的生活中。针对不同学生的性格,量身打造属于他们的成长计划。不仅让他们学习到*纯粹的篮球技术,更能让他们享受篮球,享受团队,享受生活。这是我们的宗旨,也是我们前进的方向。
适合7-16岁的青少年,快乐营核心的教育理念就是快乐教育,寓教于乐是快乐营教学的宗旨,本着一系列趣味的篮球教学让枯燥推翻枯燥乏味的传统教学,让学习变得主动,让孩子热爱上运动。一个能够在阳光下挥洒汗水,能够肆意奔跑跳跃的球场是每个阳光营给每一个参加阳光营球员的快乐。太阳下晒出的青草味,空气里的热血因子,一群散发男子汉气息的球员,一群专业的篮球教练,这就是阳光营的组成因子。这里是阳光少年的营地。
上海小飞人课程介绍
4大核心功能
体测达标
我的孩子体测老是不达标?
来到趣体,教练员会对您的孩子进行综合性的体能测试(跳绳、50米跑、仰卧起坐等)并进行科学的数据分析,以了解孩子体能状况的优缺点,更有针对性的提高孩子的薄弱环节,帮助孩子体测 达标
矫正姿势
我的孩子驼背,高低肩怎么办?
高低肩、驼背等不良姿势是由于不良的习惯导致的,我们**一系列的科学训练方法帮助孩子进行姿势评估和矫正,规范动作模式,使其站有站相 坐有坐相,培养阳光帅气的孩子!
心理辅导
我的孩子胆小、害羞、对家长依赖强怎么办?
很多孩子存在胆怯,害羞,恐惧竞争,孤僻等心理,教练员会在训练过程中,设计适度的闯关模式帮助孩子建立自信心,逐步成为坚强勇敢的小少年
营养建议
我的孩子挑食,厌食怎么办?
趣体将饮食和训练相结合,根据青少年生长发育时期所需补充的营养特点,提出科学合理化的饮食建议,帮助学员改善不良的饮食习惯,建立均衡的膳食营养,改掉挑食,厌食的坏习惯。
(1)优化身体形态,预防和纠正青少年不良的姿势,使青少年更富有运动和阳光的气质。
(3)全面提高运动素质,为基本的运动技能提供能量。(4)丰富青少年假期课余生活,提高青少年团队协作能力和个人意志品质。
篮球优势必须知道
好处1——综合发展
篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展,为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。经常打篮球的孩子身高普通比同龄孩子高3-4厘米。
好处2——全脑开发
人体大脑分为左右半球,人们常常喜欢用优势肢体而忽略了非优势肢体的发展,从而左右大脑发育不均衡,两侧肢体的同时开发可有效促进幼儿左右大脑的发育。通过数据显示,打篮球可以促进全脑的开发。所以在篮球运动中,我们十分注重孩子双手运球能力的培养,也就是注重孩子非优势肢体的发展,这对孩子左右脑的开发十分重要。
好处3——自信
打篮球能增强孩子的自信心,从怯怯生生地拿着篮球不知所措,到赛场上的所向披靡,这就是篮球带给孩子的成长,带给孩子的自信。
篮球运动好处
1、训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。
2、训练感官系统反应
打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
3、训练骨骼肌肉系统功能
打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让您长得更高。
4、增强循环系统功能
打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。
5、增强呼吸系统功能
打篮球可增加肺活量,同时也增进也血液带氧的能力。
篮球——期待你的加入
好处——沟通
学校高效率和快节奏的学习限制了学生之间的相互交流与了解,但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解学习的压力,而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护参与者的心理健康水平。
好处——心理素质好、适应能力强
篮球作为集体项目体育运动的杰出代表,在增加交流和友谊的同时,更能有效地培养孩子的心理素质,并且通过篮球的磨练,孩子对其他事物的接受力和适应能力会变得更强。
好处——心理健康、三观正
通过练习和比赛的过程,能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展,以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。