小飞人篮球俱乐部简介
小飞人篮球训练营是全国领*的篮球培训基地，创建于2006年，中国的特级城市上海、北京、武汉、徐州、广州、临汾等都遍布着我们的教学点。我们专注篮球教育领域近10年，10年间我们的教研团队做了很大的努力，每周教研组都会花大量的时间对每一名教练的教案进行质量评定和优化。把源于美国的篮球文化融入每个中国孩子的生活中。针对不同学生的性格，量身打造属于他们的成长计划。不仅让他们学习到*纯粹的篮球技术，更能让他们享受篮球，享受团队，享受生活。这是我们的宗旨，也是我们前进的方向。上海篮球培训班,上海篮球培训,上海篮球培训课程等详细信息请咨询客服。
【快乐营】上海青少年篮球培训班介绍
适合7-16岁的青少年，快乐营*核心的教育理念就是快乐教育，寓教于乐是快乐营教学的宗旨，**一系列趣味的篮球教学让枯燥推翻枯燥乏味的传统教学，让学习变得主动，让孩子热爱上运动。
【阳光营】上海青少年篮球培训班介绍
一个能够在阳光下挥洒汗水，能够肆意奔跑跳跃的球场是每个阳光营给每一个参加阳光营球员的**。太阳下晒出的青草味，空气里的热血因子，一群散发男子汉气息的球员，一群专业的篮球教练，这就是阳光营的组成因子。这里是阳光少年的营地。
【精英球队】上海青少年篮球培训班介绍
球队模式要求入队的小球员有一定基础的篮球基础，并且对自己有一定的要求，有明确的目标激励自己努力去练习，努力去提升自己的篮球水平。球队将提供*专业*负责的篮球教练，*专业的训练设施，*热血的团队气氛。努力、对抗、进步是精英球队的代名词，这里将培养出的是Best of Best。【幼教启蒙】上海青少年篮球培训班介绍
适合4到6岁儿童启蒙运动课堂，我们的孩子在4到6岁的时候，是发展身体，感觉方位和知觉的*佳年龄。我们**针对性的课程为孩子奠定健康的身体基础，发掘运动兴趣，塑造优秀品质，培养团队意识，结交小伙伴。上海篮球培训班,上海篮球培训,上海篮球培训课程等详细信息请咨询客服。
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小飞人篮球俱乐部快乐篮球课堂学费价目一览表(长期学习，建议选长课次) |
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【快乐营】青少年篮球班 |
【精英队】青少年篮球班 |
【幼教营】青少年篮球班 |
【阳光户外营】青少年篮球班 |
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课次 |
学费 |
课次 |
学费 |
课次 |
学费 |
课次 |
学费 |
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15次 |
2399元 |
15次 |
2399元 |
15次 |
2999元 |
10次 |
1199元 |
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30次 |
4198元 |
30次 |
4198元 |
30次 |
5698元 |
20次 |
2200元 |
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50次 |
6296元 |
50次 |
6296元 |
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30次 |
3000元 |
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注：凡报名任何一种类型的课程，送球衣、意外保险 |
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精彩随堂拍
【青少篮球培训】
篮球优势必须知道
好处1——综合发展
篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。经常打篮球的孩子身高普通比同龄孩子高3-4厘米。上海篮球培训班,上海篮球培训,上海篮球培训课程等详细信息请咨询客服。
好处2——全脑开发
人体大脑分为左右半球，人们常常喜欢用优势肢体而忽略了非优势肢体的发展，从而左右大脑发育不均衡，两侧肢体的同时开发可有效促进幼儿左右大脑的发育。通过数据显示，打篮球可以促进全脑的开发。所以在篮球运动中，我们十分注重孩子双手运球能力的培养，也就是注重孩子非优势肢体的发展，这对孩子左右脑的开发十分重要。
好处3——自信
打篮球能增强孩子的自信心，从怯怯生生地拿着篮球不知所措，到赛场上的所向披靡，这就是篮球带给孩子的成长，带给孩子的自信。
篮球运动好处
1、训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。
2、训练感官系统反应
打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
3、训练骨骼肌肉系统功能
打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度，对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。
4、增强循环系统功能
打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。
5、增强呼吸系统功能
打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。
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篮球如何教学呢？
一阶段：(提高个人基本技术)
1、移动、滑步
2、传接球、断球
3、如何运球
4、投篮、跳投
5、个人防守、集体防守
6、抢蓝板球、夹击
7、三步上篮、变向
8、如何提高弹跳力
第二阶段：(提高强度训练)
1、篮球队员的速度训练方法
2、篮球队员的力量训练方法
3、篮球队员的恢复训练方法
4、篮球队员的专项身体训练内容
5、训练中锋位置、中锋原地投篮
6、训练前锋位置(大、小前锋)
7、训练后卫位置(控球、得分)
第三阶段：(提高技战术、训练)
1、滑步防守
2、如何抢断
3、跨下变向运球
4、突破运球、接后转身投篮
5、行进间运球时的投篮
6、挤过、绕过配合
7、交换防守、掩护配合
第四阶段：(针对比赛技战术、训练)
1、联防技战术、训练(二一二等)
2、进攻技战术、训练(快攻等)
3、集体技战术、训练
4、调整训练(针对比赛计划)
(每天训练安排以教练的课程表为准)
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