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杭州宏优体育培训

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萧山区学篮球培训班哪好

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杭州宏优体育城东校区

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课程介绍

  • 宏优体育

    宏优体育_篮球培训

    孩子的健康是你我共同的使命

    萧山区学篮球培训班哪好

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篮球学习的好处

3、训练骨骼肌肉系统功能 打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让您长得更高。 4、增强循环系统功能 打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。 5、增强呼吸系统功能 打篮球可增加肺活量,同时也增进也血液带氧的能力。 6、促进泌尿系统功能 打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢,并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物,身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性!

宏优体育·篮球体系
萧山区学篮球培训班哪好



宏优体育·篮球特色

篮球俱乐部简介

篮球训练营是全国领 先的篮球培训基地,创建于2006年,中国的特级城市、北京、武汉、徐州、广州、临汾等都遍布着我们的教学点。我们专注篮球教育领域近10年,10年间我们的教研团队做了很大的努力,每周教研组都会花大量的时间对每一名教练的教案进行质量评定和优化。把源于美国的篮球文化融入每个中国孩子的生活中。针对不同学生的性格,量身打造属于他们的成长计划。不仅让他们学习到纯粹的篮球技术,更能让他们享受篮球,享受团队,享受生活。这是我们的宗旨,也是我们前进的方向。

【快乐营】青少年篮球培训班介绍

适合7-16岁的青少年,快乐营核心的教育理念就是快乐教育,寓教于乐是快乐营教学的宗旨,一系列趣味的篮球教学让枯燥推翻枯燥乏味的传统教学,让学习变得主动,让孩子热爱上运动。

【阳光营】青少年篮球培训班介绍

一个能够在阳光下挥洒汗水,能够肆意奔跑跳跃的球场是每个阳光营给每一个参加阳光营球员的。太阳下晒出的青草味,空气里的热血因子,一群散发男子汉气息的球员,一群专业的篮球教练,这就是阳光营的组成因子。这里是阳光少年的营地。

【精英球队】青少年篮球培训班介绍

球队模式要求入队的小球员有一定基础的篮球基础,并且对自己有一定的要求,有明确的目标激励自己努力去练习,努力去提升自己的篮球水平。球队将提供专业负责的篮球教练,专业的训练设施,热血的团队气氛。努力、对抗、进步是精英球队的代名词,这里将培养出的是Best of Best。

【幼教启蒙】青少年篮球培训班介绍

适合4到6岁儿童启蒙运动课堂,我们的孩子在4到6岁的时候,是发展身体,感觉方位和知觉的佳年龄。我们针对性的课程为孩子奠定健康的身体基础,发掘运动兴趣,塑造优秀品质,培养团队意识,结交小伙伴。

宏优体育·篮球课程详情
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篮球课堂学费价目一览表(长期学习,建议选长课次)

【快乐营】青少年篮球班

【精英队】青少年篮球班

【幼教营】青少年篮球班

【阳光户外营】青少年篮球班

课次

学费

课次

学费

课次

学费

课次

学费

15次

2399元

15次

2399元

15次

2999元

10次

1199元

30次

4198元

30次

4198元

30次

5698元

20次

2200元

50次

6296元

50次

6296元

30次

3000元

注:凡报名任何一种类型的课程,送球衣、意外保险

篮球学习的小技巧

如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了],就出手投篮。如果对手跟了上来,请看下面:
当球到了你的左手时,突然把腰挺起来,右手也配合左手装做投篮,注意,别碰到球,要不然你们也知道后果。¥#%63!动作不要太大,省得别人怀疑。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手,左脚向前迈大步,以便跨下运球,身体也往前倾,装做要突破得样字,左脚跨下运到左手,把整个身体再拉回来

宏优体育·课程体系
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  • 01:理解文章结构,书写葡萄牙语文章,

    多元化体育教学内容

    体育培训对孩子的帮助不仅限于技能的传授,它是由多部分组成。宏优体育将体育训练的内容划分为技术、体能、理论、活动、比赛、战术、常规7部分,每个阶段的孩子在体育锻炼的过程中所参与内容的比重是不同的。宏优教育研发团队会根据实际情况对不同阶段的学员进行培训内容比重划分,或对特定的团队进行内容定制。在内容比重划分的过程中我们以教学时间作为计量单位,按阶段分层规划内容。

  • 02

    课程元素

    课程元素将会以活动的方式在课堂内和课堂外分别展开,围绕体育为主题让孩子对体育的理解更有深度。宏优体育不仅是一家出色体育教育机构,更是一个教育平台。宏优教育研发团队每年提供30种以上完全不同的活动形式,这里不仅仅是运动,而是因为运动,使得孩子们有更多的机会,与社会更广阔的连接。

  • 多方位培养核心素养

    青少儿性格培养体系

    少儿性格运动培养体系的意义是培养学员性格和凸显机构特点,大部分内容通过体育的方式表达。我公司我们针对每个孩子提供为期2年8个阶段的性格培养计划,通过体育的方式在学员参与训练的过程中培养学员性格,通过运动中的团队部分,实现对孩子专注力、意志力、应变力、团队合作、沟通能力的综合教育。

  • 02

    儿童青少年体育健身评价指数

    宏优体育根据“儿童青少年体育健身指数(即:体商BQ)”作为学员训练情况反馈评价的核心指标,运用科学方法和先进理论对儿童青少年体育健身情况综合评价。受训前后分别对学员三个维度指标进行评测:体育健身环境指数;体育健身行为指数;体育健身效果指数。以科学指标进行量化,综合性地反映孩子参与体育锻炼的过程和结果

宏优体育·课程形式
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周末班 Weekend class

常年开班让运动兴趣易于保持 元素丰富让课程内容易于创新 时间灵活让客户选择易于多样

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训练营 Training camp

团队分享让学生交流易于实现 密集训练让学生技术易于增长 丰富假期让学生假期易于收获

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私教课 Private lessons

私人定制让客户要求易于满足 实战增多让技术增长易于实战 短期实现让短期目标易于达成

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社团课 Community class

融入课堂让校园生活易于丰富 兴趣培养让运动体验易于尝试 汇报表演让自我能力易于展示

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篮球学习收取费用

学篮球一学期可能有3000――5000或8000元不等,这要看教练收费情况而定。

不管是跳投或者原地投篮等等,都有着各自的要点,而他们的相同要点大概有以下特点:
持球:相信很多朋友都知道,持球的姿势关系自己的命中率。在这里就不详说持球的动作姿势,只需要知道一定是用手指和掌根部位接触球,而不是我们的手掌心。同时,篮球与手之间保持点空隙,这样会让自己感觉到一些柔和,舒适。控制球的力道来源于我们的手指,不要扣的太紧,自然一点。

宏优体育·服务团队
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  • 产品咨询解答

    定制个性化课程

    FMS运动功能测试

  • 教学指导及监督

    评价训练表现

    运动损伤处理

  • 提供运动报告

    跟踪服务

    课程档案管理

宏优体育·新闻
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4人小班全外教授课

宏优体育新高度
携昆仑体育共创体育行业发展辉煌!

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灵活的上课时间

【新高度】宏优体育与动宝成为合作伙伴
正式进入数字时代!

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个性化学习系统

宏优发展新布局
苏州教育中心正式成立!

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双语学习顾问

恭喜!宏优体育——“运动空间”德清县体育公益培训活动获得圆满成功!

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篮球考试注意事项

因此,要快速行进过人,基本上要先学会急停,不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是,因为要什么时候急停,对手绝不清楚,所以当在快速行进间急停后,对手势必让你甩脱,当然就可以 过人了。
同样道理再谈快速行进间的过人,当要变化方向过人之前,理所当然的是要先做减速的动作,此时你的脚是逐渐放松,让身体快速减速,接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住,然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住,接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力,顺势的是比脚的小腿与大腿往西用力,如此改变方向过人。

宏优体育介绍
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  • 商务职场英语

    宏优体育介绍


    宏优体育投资管理有限公司成立于2007年杭州,坚持以青少年儿童的体育教育为基础,执行体育是人生最 好的教育,向体育场馆经营、体育赛事运营、体育用品销售等相关产业拓展。公司在市场化运作下以少儿体育教育培训作为公司的主要经营业务。宏优体育近年已在上海、苏州、常州、德清等城市扩展成立了子公司,累计服务了近10万名青少年儿童。公司在青少年儿童的体育教育方面不断提升服务质量,打造了一套模式新颖、项目丰富、形式多样的课程体系,咨询、教学与服务三大职能相辅相成,形成一套环环相扣的服务体系。
    孩子的健康是你我共同的使命。——这是我们的使命,也是推动我们不断前行的动力。

倒计时
11: 59: 19
课程热线:17706502967 | 客服时间:9:00-22:00(其他时间请在线预约报名或留言)
机构介绍
Ø 学校简介 宏优体育投资管理有限公司成立于2007年杭州,坚持以青少年儿童的体育教育为基础,执行体育是人生最 好的教育。近年已在上海、苏州、常州、德清等城市扩展成立了子公司,公司规模的不断发展与壮大,累计服务了近10万人次青少年儿童。 宏优体育在青少年儿童的体育教育方面不断提升服务质量,打造了一套模式新颖、项目丰富、形式多样的课程体系,将自...【详情】
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