苏州孩子篮球培训-学习篮球的好处
提高观察能力
刚开始学打篮球时,教练总是会提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力。在日常生活中,这种对周围生活的观察能力非常重要。
培养胆量和冒险精神
害怕和前忧后虑往往是我们人生进取中的一大障碍,而在篮球重大比赛的紧急关头,果敢地去尝试常常是胜利的必需。
苏州孩子篮球培训-怎样提高篮球技巧
想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子(真正有技术的球痞子).他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.
苏州孩子篮球培训-打篮球的注意事项
不要带着负面情绪打篮球。
篮球运动是激烈的对抗性运动,一个稍微的疏忽,就会造成比较严重的后果。所以,如果在比赛或运动过程中带有负面情绪,很有可能左右比赛向着消极的方向发展,造成不必要的伤害。
苏州孩子篮球培训-学习篮球的条件
方法一:锻炼好身体,平时多去跑步,加强自身体力的提升,这样才能在赛事中保持体力。
方法二:买一个好的蓝球,不要买那种硬胶的篮球,这样的球是没有手感的。
方法三:先练习运球,不要急于投篮,因为运球时一切的基础,没有好的运球方法,谈不上学好篮球啦。
方法四:练习投篮姿势,正确的投篮姿势可以提高命中率,增加篮球的兴趣,提高期望。
方法五:买好护腕,保护手脚,这是安全保障的前提,打球必须要这样的东西,否则容易扭到。