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上海篮球培训班课程表

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课程介绍

篮球学习要领:

每个伟大的球员,都有着它的特性和坚持.

如果一周内,只学了1.5个小时请不要告诉别人你学了一年的篮球 其实你只学了72个小时,

100个小时都不到,一天24小时,你也才学了3天而已哦!

肌肉记忆的前提是单次重复操作 单一动作60分钟以上,且能记忆72小时 也就是说每天练一个小时

2天内你不会忘,第3天不练你就清零了!

所以,坚持吧,保持训练时长,日积月累才能有效!任何事贵在坚持!

暑期篮球培训班招生啦

培训目的:漫长暑假即将到来,作为家长您是否还在为孩子暑期补习而苦恼呢?是否为如何让孩子度过一个有意义、有价值的暑假着急呢?为了有利于未成年人综合素质的健全与发展,丰富未成年人的暑期生活,雷山社区特链接了两项社区爱心资源:(1)为期半个月的篮球培训(有专业特长资质的),教辖区内未成年人一些篮球基础知识和运球站位等;(2)为期一个月的暑期补习班培训(高校大学生),对孩子们的文化课进一步辅导补习;(3)挖掘孩子们的兴趣爱好。
篮球的一个显着特点是在高空争夺主动权和控制权。现代篮球不仅对身高的要求越来越高。在篮球方面,运动员经常跳跃使用篮板,盖帽,跳投,抢断等技术。这种跳跃往往是运动员的一大跳。这极大地刺激了身体的兴奋。年轻人经常受到这种刺激的刺激。
篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到孩子们各个身体部位,全能有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果。包含力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性、平衡 能力和协调能力等,提高幼儿抵抗疾病的能力。
倒计时
11: 59: 19
课程热线:021-64320839 | 客服时间:9:00-22:00(其他时间请在线预约报名或留言)

上海篮球培训班课程表

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周一至周日09:00-22:00

机构介绍
赤菟青少年篮球俱乐部成立于2005年,赤菟篮球俱乐部的创立,源自于一群充满热情、朝气的大学生们对篮球的热爱,创办之初,获得了很多家长朋友的大力支持和帮助,完整的教学体系、优秀教练资源、覆盖城区各大篮球馆场地支持的专业青少年篮球培训机构。目前俱乐部在上海、北京设有教学点,赤菟将继续致力于向优秀、专业、科学的青少年篮球教育机构不断努力奋斗。 师资力量 俱乐部教练...【详情】
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