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上海篮球培训课

班制:

其它

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活动倒计时
11: 59: 59
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课程介绍

上海篮球技术提高培训班

【课程内容】

控球能力,运球节奏,投篮命中率,实战能力提高

【课程特色】

强化孩子投篮技术、丰富得分手段、提高投篮命中率,让孩子在实战中领略投篮的艺术,找到自己球场角色定位。

【运动特点】

抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦 。

趣味性:篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活 。

健身性:人们通过参与篮球运动,既可以强身健体,也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质

篮球培训中心课程

适合人群:小班9岁——12岁男孩,大班13到17岁男孩,无不适合运动的疾病

培训特色:

(1)毅力篇:适合小班,零基础无基础的队员,每节课贯彻8大培训内容,采取小强度大密度的有氧训练。

(2)协作篇:适合大班,有一定基础的队员,把基础动作贯穿起来,技战术配合跑位,配合体能训练。

(3)辅助篇:在小长假和寒暑假期间,未来星篮球采取集训的方式,集中解决某一项或几项能力的针对性训练。

上海篮球突破特训周末班

适合人群

有一定篮球基础的学员(没基础?没关系,比别人多付出努力,一样可以)

课程特色

突破强调的是一个快、准、狠,也许一个跨步就能深入的敌方深处,搅乱对方防守的战略;突破特训班将会为您量身订做一套属于你自己的突破手段,让敌人的防线不再坚固;

训练时间

周六、周日

上午10:00--12:00 下午14:00--16:00

教学优势

一. 推行赏识式教育、鼓励式教育。尊重个性,推崇快乐篮球。

二. 专项细化课程,满足学员在篮球方面的各种技术需求。

三. 学员档案记录及训练追踪。

四. 小班教学、专业师资。

五. 不一样的训练营,学会团队精神,学会与人沟通合作,坚强自信心。

成人篮球培训课程

课程简介

全明星根据很多企业篮球队和成年人对身体和篮球训练的专业需求,开展并设定成人篮球培训课程,课程包括成人篮球、身体训练与团队篮球队战术执教。

开班类型:

一对一训练、小班授课。

课程特色:

“逆生”训练,让你找回以前的感觉!

授课内容:

全明星成人课程包括两方面,一是成人一对一训练,我们会根据个人需求或测试结果,为其量身制定训练计划,主要提高体能、篮球技术、上下肢力量、核心力量,爆发力,灵敏性,协调性,柔韧性等全方面提升身体机能状态。;二是全明星突出专业执教特点,带队(包括,企业队伍、部队队伍等)进行训练,主要内容为基本进攻战术与基本防守战术。

教学目标:

1、个人,完全达到全明星在训练之前为你量身制定的训练目标,无论是篮球技术还是身体训练都让你感觉重回青春、飒爽英姿;

2、团队,根据队伍的实力,以及所参加的赛事级别,使团队在比赛中创造队史好成绩。

倒计时
11: 59: 19
课程热线:021-64320839 | 客服时间:9:00-22:00(其他时间请在线预约报名或留言)

上海篮球培训课

021-64320839

周一至周日09:00-22:00

机构介绍
赤菟青少年篮球俱乐部成立于2005年,赤菟篮球俱乐部的创立,源自于一群充满热情、朝气的大学生们对篮球的热爱,创办之初,获得了很多家长朋友的大力支持和帮助,完整的教学体系、 优秀教练资源、覆盖城区各大篮球馆场地支持的专业青少年篮球培训机构。目前俱乐部在上海、北京设有教学点,赤菟将继续致力于向最 优秀、最专业、最科学的青少年篮球教育机构不断努力奋斗。 ...【详情】
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