少儿篮球馆篮球课体验
在科学体系的少儿篮球、体适能训练之下
1、能提高孩子的肌肉力量、平衡协调性、灵敏性等基础体能特性。
2、提高孩子的大脑认知能力和感觉综合能力。
3、帮助孩子调节内分泌，增强免疫力，建立健康的心理及意志品质。
4、促进孩子骨骼肌肉成长发育，增强体格。
5、养成良好的生活习惯等。鼓励孩子在运动中的同时还能享受到运动的乐趣，为将来成长与学习的过程中打下良好基础。
篮球培训中心课程
适合人群:小班9岁——12岁男孩，大班13到17岁男孩，无不适合运动的疾病
培训特色:
（1）毅力篇:适合小班，零基础无基础的队员，每节课贯彻8大培训内容，采取小强度大密度的有氧训练。
（2）协作篇:适合大班，有一定基础的队员，把基础动作贯穿起来，技战术配合跑位，配合体能训练。
（3）辅助篇:在小长假和寒暑假期间，未来星篮球采取集训的方式，集中解决某一项或几项能力的针对性训练。
课程特色
10—14岁是青少年身体和个性发育健全的关键时期，也是篮球技能综合提高的关键时期，教练组打造特色课程，坚持赏识式的教学法，注重学员兴趣和潜能的开发；不但让学员学会打球，还要让学员学会正确认识自己的能力！
适合人群
10岁~14岁青少年
教学内容
同手同脚发力原理、正确拍击婴儿般的篮球、感受篮球的心脏、NBA各明星的突破技术、太极篮球般的篮球技巧、篮途特训的哲学、大力神技术
教学目标
侧重教授篮球基本功、提高篮球意识，进一步提高学员个人技战术能力。注重学员个人品德训练，磨练意志品质，促进学员全面发展。
篮球基础培训课程
【课程介绍】
适合9－11周岁学员，篮球运动是通过集体对抗的形式表现出来的，培养青少年集体主义精神，特别是人与人之间的相互配合、相互信任、相互协作的能力。
熟练掌握篮球基本功，培养团队精神，训练身体柔韧性和协调性，增强灵敏性进行对抗性训练。可以打初级的对抗训练，适应比赛，增强体质。
【课程内容】
以培养团队意识，提高运动感觉，初步掌握基本技术，逐渐完成对球的基本控制为主要内容，游戏方面则需要顺利完成及对完成时间和质量提出要求。
阶段以协调灵敏素质和球性运球为主，结合实战运球、上篮及投篮等个人进攻技术；
第二阶段以阶段的训练内容为基础，结合传球等一系列衔接技术；
第三阶段在一、二阶段训练的基础上，增加简单的两人或三人间配合训练；
第四阶段在前三个阶段的支持下，增加半场技术演练和基础对抗。
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